Home-theater-designers
Πόσες ώρες χρειάζονται για να αποκτήσουν μια δεξιότητα; Λοιπόν, αν διαβάσετε το μπεστ σέλερ βιβλίο του Μάλκολμ Γκλάντγουελ Outliers, θα θυμάστε ότι «10.000 ώρες είναι ο μαγικός αριθμός του μεγαλείου». Αυτός ο κανόνας των 10-000 ωρών είναι μια έντονα αναφερόμενη παιδαγωγική στον κόσμο της δια βίου μάθησης. Έχω όμως καλά νέα!
Αποδεικνύεται ότι αυτό είναι δεν τι δείχνει η έρευνα. Ο κανόνας των 10.000 ωρών είναι λάθος. Διαφορετικά: Για κάθε ικανότητα που προσπαθείτε να αποκτήσετε, μπορείτε να γίνετε εξαιρετικά ικανός πολύ λιγότερο χρόνο από ό, τι προτείνει ο Γκλάντγουελ. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς.
Ο κανόνας των 10.000 ωρών
Το 2008, ο Μάλκολμ Γκλάντγουελ δημοσίευσε το μπεστ σέλερ του στους New York Times, Εξωτερικά Το Είναι μέσα σε αυτό το βιβλίο - βασίζεται σε μεγάλο βαθμό σε η έρευνα του Anders Ericsson —Το ότι ο Γκλάντγουελ μιλά συχνά για τον κανόνα των 10.000 ωρών, αναφέροντας τον ως «τον μαγικό αριθμό του μεγαλείου».
Το βιβλίο εξετάζει μια σειρά από «ακραίες», άτομα που είναι εξαιρετικά ικανά σε ορισμένα θέματα ή δεξιότητες. Στη συνέχεια προσπαθεί να σπάσει αυτό που τους βοήθησε γίνομαι ακραίες
Σύμφωνα με τον Γκλάντγουελ, ένας κοινός παράγοντας μεταξύ αυτών των προσεκτικά επιλεγμένων ατόμων ήταν ο χρόνος που εξασκούσαν στον τομέα σπουδών τους. Φάνηκε ότι μόνο με την επίτευξη 10.000 ωρών άσκησης (δηλαδή περίπου 90 λεπτά την ημέρα για 20 χρόνια) θα μπορούσε κανείς να γίνει πολύ πιο περίεργος. Για να χρησιμοποιήσετε έναν άλλο από τους δημοφιλείς όρους του Gladwell, 10.000 ώρες είναι Κρίσιμο σημείο του μεγαλείου. Μπορείτε να τον δείτε να το εξηγεί εδώ:
γιατί το μήνυμά μου δεν λέει παραδόθηκε
Στα χρόνια που ακολούθησαν τη δημοσίευση του βιβλίου, αυτός ο κανόνας των 10.000 ωρών έχει γίνει αηδία για σχεδόν οποιονδήποτε θέλει να αποκτήσει μεγάλη ικανότητα σε οποιαδήποτε δεξιότητα, σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής του. Αυτό συμβαίνει παρά τα αυξανόμενα στοιχεία που δείχνουν ότι ο κανόνας των 10.000 ωρών είναι σε μεγάλο βαθμό ανακριβής.
Αυτή η ανακρίβεια είναι καλά νέα για όποιον από εμάς θέλει να γίνει έμπειρος σε μια νέα δεξιότητα. Εκεί που ο κανόνας του Γκλάντγουελ μας υποσχέθηκε ένα τεράστιο εγχείρημα για την επίτευξη ικανότητας, θα μπορούσε αντίθετα να είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι πιστεύατε.
Ο κανόνας των 10.000 ωρών είναι λάθος
Ο Anders Ericsson είναι καθηγητής Psychυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Στο πίσω μέρος της έρευνάς του σχετικά με τη σκόπιμη πρακτική, ο Γκλάντγουελ έφτιαξε το βιβλίο του και τον κανόνα των 10.000 ωρών. Μερικοί άνθρωποι έχουν αποδώσει εσφαλμένα αυτόν τον κανόνα στον ίδιο τον Ericsson, ο οποίος προσπάθησε να διορθώσει λόγω της εσφαλμένης αναπαράστασης των πραγματικών ευρημάτων του.
Ο Ericsson περιγράφει αυτό που θα μπορούσε να είναι μόνο το έργο του Gladwell ως:
«[Μια] δημοφιλή αλλά απλοϊκή άποψη της δουλειάς μας, η οποία υποδηλώνει ότι όποιος έχει συγκεντρώσει αρκετό αριθμό ωρών εξάσκησης σε ένα δεδομένο τομέα, θα γίνει αυτόματα ειδικός και πρωταθλητής».
Ο Ericsson συνέχισε καταγράφοντας ότι αυτό είναι δεν τι δείχνει η έρευνά του. Μέσα σε αυτή τη μελέτη, δεν υπήρχε μαγικός αριθμός για το μεγαλείο. 10.000 ώρες δεν ήταν στην πραγματικότητα ένας αριθμός ωρών, αλλά μια μέση τιμή του χρόνου που οι ελίτ αφιέρωναν στην εξάσκηση. Μερικοί εξασκήθηκαν για πολύ λιγότερο από 10.000 ώρες. Άλλα για πάνω από 25.000 ώρες.
Επιπλέον, ο Γκλάντγουελ αδυνατεί να κάνει επαρκή διάκριση μεταξύ της ποσότητας των ωρών που αφιερώνεται στην άσκηση και των ποιότητα της πρακτικής αυτής. Αυτό χάνει ένα τεράστιο μέρος των ευρημάτων της Ericsson και φαίνεται ότι είναι ο λόγος για τον οποίο ο Tim Ferriss χλευάζει τον κανόνα των Gladwell των 10.000 ωρών σε αυτό το βίντεο.
Επιπροσθέτως, μια άλλη μελέτη του Ericsson εξετάζει τις δεξιότητες που μπορούν να κατακτηθούν σε 'ένα λεπτό κλάσμα των 10.000 ωρών που εκτιμάται ότι είναι απαραίτητες για την επίτευξη υψηλών επιδόσεων εμπειρογνωμόνων' χρησιμοποιώντας πολύ συγκεκριμένες, σκόπιμες μεθόδους πρακτικής.
Το συμπέρασμα είναι ότι η πρακτική μπορεί να είναι σημαντική, αλλά απέχει πολύ από την όλη ιστορία. Ο Γκλάντγουελ υπέκυψε στην προκατάληψη του survivor. Εστιάζοντας σε αυτό που έκανε ο επιτυχημένος για να φτάσει στην κορυφή, δεν κατάφερε να εξηγήσει ικανοποιητικά τα πλήθη που έγραψαν τις 10.000+ ώρες τους, αλλά ακόμα δεν κατάφερε να επιτύχει την κυριαρχία του.
Για να προσθέσετε περισσότερο βάρος σε αυτό το επιχείρημα, άλλη μελέτη σε Νοημοσύνη Το περιοδικό απέδωσε την πρακτική μόνο σε 'περίπου το ένα τρίτο της αξιόπιστης απόκλισης στην απόδοση στο σκάκι και τη μουσική'. Η μεγαλύτερη μετα-ανάλυση στον τομέα διαπίστωσε ότι η πρακτική μπορεί να ευθύνεται για μόλις το 12% της κυριαρχίας.
Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν πολύ περισσότερα πράγματα για να αποκτήσουν μια δεξιότητα παρά μόνο μήνες ή έτη εξάσκησης. Η γενετική και το μέγεθος του ανταγωνισμού σε μια δεδομένη περιοχή παίζουν κάποιο ρόλο, σίγουρα. Αλλά η επιστήμη μας δίνει επίσης μια ματιά στο τι άλλο μπορούμε να κάνουμε για να μάθουμε πιο αποτελεσματικά.
Τακτικές για γρηγορότερη μάθηση
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έντονο ενδιαφέρον για απόκτηση δεξιοτήτων , και ιδιαίτερα ταχύς απόκτηση δεξιοτήτων. Ο Τιμ Φέρις γράφτηκε Ο τετράωρος σεφ -ένας μεγαθήριος 672 σελίδων-η αντιμετώπιση αυτού του θέματος.
Σε όλο το βιβλίο του ο Ferriss εισήγαγε εκατομμύρια αναγνώστες στην ιδέα του μετα-μάθηση Το Δηλαδή, η μάθηση για τη μάθηση. Μόλις καταλάβουμε πως ο εγκέφαλος και το σώμα μας μαθαίνουν, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια πολύ πιο αποτελεσματική ρουτίνα μάθησης.
Στην πραγματικότητα, ο Ferriss, κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης του SXSWi ισχυρίστηκε:
Αυτό μπορεί να είναι ή όχι υπερβολή, αλλά αυτό που τονίζει εδώ ο Ferriss είναι το ποιότητα της πρακτικής πάνω από το ποσότητα Το Ακόμα κι αν ο πραγματικός αριθμός είναι δύο ετών, όχι έξι μηνών (για να γίνει παγκόσμιας κλάσης σχεδόν σε όλες τις δεξιότητες) είναι μια τεράστια βελτίωση στον απογοητευτικό κανόνα των 10.000 ωρών του Γκλάντγουελ.
Επιπλέον, οι μελέτες τόσο στην επιστήμη όσο και στην ψυχολογία μας δείχνουν επανειλημμένα νέους - ή τουλάχιστον πιο αποχρωματισμένους - τρόπους μάθησης. Αυτές οι εκλεπτυσμένες τακτικές και στρατηγικές είναι σε θέση να μας βοηθήσουν να γίνουμε έμπειροι, ειδικοί, αριστοτεχνικοί ή τουλάχιστον πολύ Καλός σε έναν συγκεκριμένο τομέα σε πολύ λιγότερο χρόνο από ό, τι θα μπορούσαμε να υποθέσουμε.
Επιτρέψτε μου να σας δώσω μόνο μερικά από αυτά.
1. Δημιουργήστε έναν βρόχο σχολίων
Δημιουργώντας ένα βρόχο ανατροφοδότησης, δημιουργείτε έναν τρόπο για να εντοπίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τα λάθη σας και να εντοπίσετε πιθανές βελτιώσεις στη μαθησιακή σας ρουτίνα. Μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Brunel, Ηνωμένο Βασίλειο εξηγεί:
«Ένας βρόχος ανατροφοδότησης [παρέχει] ... τις απαραίτητες πληροφορίες για προσαρμοστικά μέτρα για την επίτευξη των επιθυμητών επιπέδων διδασκαλίας και μάθησης.»
Η απόκτηση των απαραίτητων πληροφοριών για την επίτευξη του επιθυμητού στόχου είναι ακριβώς η γρήγορη απόκτηση δεξιοτήτων. Το θέμα είναι να το μάθεις ακριβώς τι πρέπει να αλλάξετε για να φτάσετε πιο γρήγορα στο στόχο σας.
Για ορισμένες δεξιότητες, θα μπορείτε να παρακολουθείτε μόνοι σας αποτελέσματα και μετρήσεις. Μια εύκολη επιλογή είναι να συλλέξετε δεδομένα προόδου χρησιμοποιώντας τις Φόρμες Google για να σας παρέχουμε σχόλια. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα δεδομένα για να προσαρμόσετε τη μελλοντική σας προσέγγιση.
Για άλλες δεξιότητες, μπορεί να χρειαστείτε ανατροφοδότηση από αλλού: μια ομάδα εγκεφάλου ή ομάδες κριτικής, όπως αυτές οι ομάδες κριτικής φωτογραφίας, για παράδειγμα.
Υπάρχουν παρόμοιες κοινότητες και φόρουμ για σχεδόν οτιδήποτε θέλετε να μελετήσετε. Οι ειδικοί σε καθένα από αυτά προσφέρουν έναν ανεκτίμητο βρόχο ανατροφοδότησης που θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε να βελτιώνεστε.
2. Σκόπιμη Πρακτική
Για να επιστρέψουμε στον Anders Ericsson, μεγάλο μέρος της έρευνάς του επικεντρώθηκε στην εσκεμμένη πρακτική. Το παρακάτω βίντεο το εξηγεί καλά.
Η σκόπιμη πρακτική θεωρείται από κάποιους ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μάθησης. Δηλαδή, να επικεντρωθείτε πολύ σκόπιμα στις στενές δευτερεύουσες δεξιότητες που απαιτούνται για τη δημιουργία μιας συνολικής ικανότητας Το
Με βάση την έρευνά του σχετικά με τη σκόπιμη πρακτική, ο Ericsson γράφει:
«Τα αποτελέσματα της απλής εμπειρίας [της εκτέλεσης μιας δεξιότητας] διαφέρουν πολύ από εκείνα της σκόπιμης πρακτικής, όπου τα άτομα συγκεντρώνονται στην ενεργό προσπάθεια να ξεπεράσουν τις τρέχουσες ικανότητές τους».
Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η σκόπιμη πρακτική είναι σκληρός Το Ο Ericsson διαπίστωσε ότι οι εκλεκτοί αθλητές, συγγραφείς και μουσικοί μπορούσαν να διατηρήσουν τη συγκέντρωση που απαιτείται για τη σκόπιμη πρακτική για σχετικά σύντομα χρονικά διαστήματα. Η συγκέντρωσή τους σε πολύ συγκεκριμένες δεξιότητες και υποδεξιότητες, ωστόσο, εξασφάλισε ότι συνέχισαν να βελτιώνονται και να αποδίδουν στην κορυφή του παιχνιδιού τους.
3. Γίνετε Δάσκαλος
Η ιδέα της μάθησης μέσω της διδασκαλίας δεν είναι καινούργια. Αλλά μετά από μια ορισμένη έρευνα, τα Εθνικά Εργαστήρια Εκπαίδευσης αισθάνθηκαν αρκετά σίγουρα για να κυκλοφορήσουν Η Πυραμίδα Μάθησης Το Αυτό είναι ένα απλό διάγραμμα που δείχνει τα πρόχειρα ποσοστά διατήρησης που αναμένονται μέσω διαφόρων μορφών διδασκαλίας. Η πυραμίδα έχει τους αντιπάλους του , αλλά για πολλούς, παραμένει μια αξιόπιστη κατευθυντήρια γραμμή.
Όπως μπορείτε να δείτε, οι προσεγγίσεις παθητικής μάθησης προσφέρουν σχετικά χαμηλά επίπεδα διατήρησης. Δυστυχώς, σε αυτό βασίζουμε συχνά όταν μαθαίνουμε μια νέα δεξιότητα, ειδικά ως ενήλικες.
Οι συμμετοχικές μέθοδοι, ωστόσο, προσφέρουν πολλά περισσότερα. Οι «Ομαδικές συζητήσεις» (50% διατήρηση), όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, θα μπορούσαν να προωθηθούν μέσω ομάδων εγκεφάλου ή διαδικτυακών κριτικών. Το «Practice by Doing» (διατήρηση 75%) είναι το σημείο όπου προέρχεται η σκόπιμη πρακτική. Αλλά με το «Teaching Others» να αναφέρεται ότι προσφέρει ποσοστό διατήρησης 90%, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε αυτήν τη στρατηγική.
«Εάν δεν μπορείτε να το εξηγήσετε σε ένα παιδί έξι ετών, δεν το καταλαβαίνετε μόνοι σας». --Αϊνστάιν
Είτε είστε ήδη έμπειροι είτε ένας πλήρης αρχάριος εδώ δεν είναι σημαντικό. Εάν είστε ειδικός που θέλει να βελτιωθεί, έχετε πολλά να διδάξετε. Εάν είστε αρχάριος, μπορείτε να τεκμηριώσετε και να εξηγήσετε τι μαθαίνετε στους άλλους.
Το να αποφασίσετε να γίνετε δάσκαλος σημαίνει να κατανοήσετε διεξοδικά έναν πολύ συγκεκριμένο τομέα σπουδών προτού μπορέσετε να μεταδώσετε αυτή τη γνώση σε άλλους. Αυτό σας δίνει το κίνητρο και την ευθύνη να αντιμετωπίσετε πραγματικά ένα θέμα.
Εάν είστε σε προχωρημένο επίπεδο, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ιστότοπους όπως Ιδιωτικό φροντιστήριο στο σπίτι για να βρείτε παραστάσεις διδασκαλίας. Εάν θέλετε κάτι με λιγότερη ευθύνη, μπορείτε να απαντήσετε σε σχετικές ερωτήσεις Quora , Reddit ή ένα σχετικό διαδικτυακό φόρουμ.
Or αν θέλετε να κρατήσετε τα πράγματα απλά, ξεκινήστε ένα blog WordPress για να μοιραστείτε τα ευρήματα, τις μεθόδους και τα αποτελέσματά σας. Εάν δεν θέλετε να δημιουργήσετε ένα ιστολόγιο, μπορείτε να δημοσιεύσετε απευθείας στο Μεσαίο , ή ακόμη και ξεκινήστε ένα κανάλι YouTube να μοιραστείς αυτό που μαθαίνεις.
Πόσες ώρες χρειάζονται πραγματικά;
Όπως εξηγείται, ο κανόνας των 10.000 ωρών του Γκλάντγουελ βασίζεται σε πολύ ασταθή θεμέλια. Ευτυχώς για εμάς, η εναλλακτική λύση είναι πολύ προτιμότερη.
Δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο με τον οποίο δομείτε τον χρόνο πρακτικής σας, εισάγοντας βρόχους ανατροφοδότησης, σκόπιμη εξάσκηση και μια πτυχή της διδασκαλίας στις μεθόδους εκμάθησής σας, μπορείτε να γίνετε ιδιαίτερα ικανοί στις περισσότερες δεξιότητες σε πολύ λιγότερο χρόνο από ό, τι αλλιώς θα νομίζατε. Και αυτοί οι κορυφαίοι ιστότοποι με οδηγίες χρήσης μπορούν να σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας να αποκτήσετε νέες δεξιότητες.
Μερίδιο Μερίδιο Τιτίβισμα ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Οι 8 καλύτεροι ιστότοποι για δωρεάν λήψη ηχητικών βιβλίωνΤα ηχητικά βιβλία είναι μια μεγάλη πηγή ψυχαγωγίας και πολύ πιο εύπεπτα. Ακολουθούν οι οκτώ καλύτερες ιστοσελίδες από όπου μπορείτε να τις κατεβάσετε δωρεάν.
Διαβάστε Επόμενο Σχετικά θέματα- Παραγωγικότητα
- Τεχνολογία Εκπαίδευσης
- Συμβουλές μελέτης
- Κίνητρο
Ο Rob Nightingale έχει πτυχίο Φιλοσοφίας από το Πανεπιστήμιο του York, UK. Έχει εργαστεί ως διευθυντής και σύμβουλος κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης για περισσότερα από πέντε χρόνια, ενώ παράλληλα παραδίδει εργαστήρια σε πολλές χώρες. Τα τελευταία δύο χρόνια, ο Rob ήταν επίσης συγγραφέας τεχνολογίας και είναι υπεύθυνος κοινωνικών μέσων του MakeUseOf και συντάκτης Newsletter. Συνήθως θα τον βρείτε να ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο, να μαθαίνει επεξεργασία βίντεο και να πειραματίζεται με τη φωτογραφία.
Περισσότερα από τον Rob NightingaleΕγγραφείτε στο newsletter μας
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebooks και αποκλειστικές προσφορές!
Κάντε κλικ εδώ για εγγραφή