Τα 15 καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοβοήθειας για να αλλάξετε τη ζωή σας

Τα 15 καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοβοήθειας για να αλλάξετε τη ζωή σας

Είτε ψάχνετε να επιτύχετε ένα ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς είτε απλά προσπαθείτε να βελτιώσετε τη ζωή σας με κάποιο τρόπο, τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοβοήθειας μπορούν να σας βοηθήσουν. Ωστόσο, υπάρχουν τόσα πολλά εκεί έξω που μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε από πού να ξεκινήσουμε.





Αυτή η λίστα με ηχητικά βιβλία που θα μπορούσαν να αλλάξουν τη ζωή σας προς το καλύτερο. Καλύπτουν τα πάντα, από τον καθαρισμό της ακαταστασίας μέχρι την οικοδόμηση ενός χρηματοοικονομικού πλέγματος ασφαλείας. Δείτε τα τώρα και ξεκινήστε να εργάζεστε για την παραγωγικότητα, την ευτυχία, τα οικονομικά και την πειθαρχία σας.





Ηχητικά βιβλία για μια απλούστερη ζωή

Η εκκαθάριση της ακαταστασίας και η εστίαση του μυαλού σας μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στη ζωή σας. Αυτά τα ηχητικά βιβλία αυτοβοήθειας απλοποιούν διαφορετικούς τομείς της ζωής σας για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη εστίαση και διαύγεια από μέρα σε μέρα. Δείτε το άρθρο μας σχετικά με τη μέθοδο KonMari για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την απλοποίηση της ψηφιακής σας ζωής.





1. Αντίο, Things του Fumio Sasaki

Ο Fumio Sasaki δεν είναι γκουρού αυτοβοήθειας και δεν είναι ειδικός σε θέματα οργάνωσης. Δεν είναι επίσης ένας ιδρυτής υπερσύγχρονης startup με έδρα τη Silicon Valley. Είναι ένας απλός τύπος που αποφάσισε ότι δεν χρειάζεται να κατέχει τόσα πολλά πράγματα.

πώς λειτουργεί ένα hotspot για κινητά

Αντίο, τα πράγματα περιλαμβάνουν πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να μειώσετε τον αριθμό των αντικειμένων που έχετε στην κατοχή σας. Αυτό το ηχοβιβλίο αυτοβοήθειας αφορά το ταξίδι του και τους αξιοσημείωτους τρόπους που άλλαξε η ζωή του αφού αγκάλιασε τον ιαπωνικό μινιμαλισμό.



Κατεβάστε: Αντίο, τα πράγματα σε εξέλιξη Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

2. Essentialism του Greg McKeown

Μόλις αποσυμπιέσετε τον χώρο σας, μπορείτε να αρχίσετε να αποσυμφορείτε το μυαλό σας. Ο Greg McKeown ενθαρρύνει τους αναγνώστες να σταματήσουν να ακολουθούν τα πάντα και να ξεκινήσουν την πειθαρχημένη αναζήτηση λιγότερων. Είναι μια μέθοδος για την ανάπτυξη της νοοτροπίας για να καταλάβετε τι είναι σημαντικό και πού πρέπει να περάσετε το χρόνο σας.





Εστιάζοντας σε εργασίες, έργα και προτεραιότητες, αντί για υπάρχοντα, ο McKeown βοηθά τους αναγνώστες να καθαρίσουν το μυαλό τους. Και αυτό έχει ως αποτέλεσμα καλύτερη εστίαση, περισσότερη πειθαρχία και μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Ενώ αυτό το ηχητικό βιβλίο συχνά συζητείται ως ένα από τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοπειθαρχίας για επιχειρηματίες, οι ιδέες ισχύουν για τη ζωή όλων.

Κατεβάστε: Ο ουσιαστισμός συνεχίζεται Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή





3. The ONE Thing του Gary Keller

Η ιδέα του Gary Keller είναι απλή: βρείτε το ένα προς το οποίο εργάζεστε και ακολουθήστε το ανελέητα. Λέει ότι αυτή είναι η εκπληκτικά απλή αλήθεια πίσω από πολλά εξαιρετικά αποτελέσματα. Ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται.

Όταν εστιάζετε σε αυτό που είναι σημαντικό, αγνοείτε τα πράγματα που είναι περιττά, ξοδεύοντας περισσότερο χρόνο στις εργασίες που σας φέρνουν πιο κοντά στους στόχους σας. Αυτό το ηχητικό βιβλίο αυτοβοήθειας είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία που σας βοηθούν να το κάνετε αυτό.

Κατεβάστε: Το ΜΟΝΟ Πράγμα επάνω Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

4. Όλα όσα μένουν από τους μινιμαλιστές

Ο Joshua Fields Millburn και ο Ryan Nicodemus είναι οι μινιμαλιστές. Κηρύττουν τη σημασία της σκόπιμης ζωής από το 2010 και το Everything That Remains είναι ο οδηγός σας για να ακολουθήσετε τα μαθήματά τους.

Σε αυτό το ηχητικό βιβλίο, οι Μινιμαλιστές προτείνουν ότι τα πράγματα που έχετε στην κατοχή σας είναι στην πραγματικότητα. Και μπορείτε να χάσετε το πολυτιμότερο περιουσιακό σας στοιχείο --- χρόνο --- να τα οργανώσετε, να ανησυχήσετε για αυτά και να συλλέξετε περισσότερα πράγματα. Ακόμα κι αν δεν προσθέτει αξία στη ζωή σας. Αλλάξτε αυτόν τον τρόπο ζωής μέσω του μινιμαλισμού. τα οφέλη είναι φαινομενικά ατελείωτα.

Κατεβάστε: Όλα όσα παραμένουν Ακουστός | Βιβλία Apple

Ηχητικά βιβλία για μεγαλύτερη παραγωγικότητα

Όλοι ψάχνουμε τρόπους για να κάνουμε περισσότερα. Αυτά τα ηχητικά βιβλία σας οδηγούν πέρα ​​από τις λίστες υποχρεώσεων και τα συστήματα παραγωγικότητας και απευθύνονται στα βαθύτερα συστήματα που βασίζονται στην παραγωγικότητα.

5. Η δύναμη της συνήθειας του Charles Duhigg

Ενώ το συνειδητό μυαλό μας είναι ικανό για αρκετά εκπληκτικά πράγματα, οι βασικές μας συνήθειες είναι αυτές που καθορίζουν το ποιοι είμαστε και τι κάνουμε. Υπάρχουν πολλές συνήθειες που κάνουν τους ανθρώπους επιτυχημένους. Και η αλλαγή των συνηθειών σας είναι το κλειδί για τη δική σας επιτυχία.

Ο Charles Duhigg περνά τους αναγνώστες μέσα από μια συναρπαστική επιστήμη στην αναζήτησή του για τη δύναμη των συνηθειών. Μοιράζεται ιστορίες μερικών από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους της εποχής μας, από τον Χάουαρντ Σουλτς έως τον Μάικλ Φελπς. Και δείχνει πώς οι συνήθειες «βασικών λίθων» αποτελούν το θεμέλιο της επιτυχίας.

Κατεβάστε: Το Power of Habit on Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

6. Φάε αυτόν τον βάτραχο! από τον Μπράιαν Τρέισι

Η αναβλητικότητα είναι δολοφόνος παραγωγικότητας. Εάν χάνετε χρόνο όταν θα μπορούσατε να εργαστείτε, σαμποτάρετε τη δική σας επιτυχία. Φάε αυτόν τον βάτραχο! σας δίνει πρακτικές στρατηγικές για να νικήσετε την αναβλητικότητα, ώστε να μπορείτε να κάνετε περισσότερα σε λιγότερο χρόνο.

Ο τίτλος προέρχεται από το ρητό: 'Αν ξεκινήσετε τη μέρα σας τρώγοντας έναν ζωντανό βάτραχο, θα έχετε την ικανοποίηση να γνωρίζετε ότι έχετε τελειώσει με το χειρότερο πράγμα που θα κάνετε όλη την ημέρα'. Ναι, είναι περίεργο. Αλλά όταν ο Brian Tracy το εφαρμόσει στη σύγχρονη ζωή, θα δείτε ότι είναι μια εύστοχη μεταφορά και μπορεί να αλλάξει την παραγωγικότητά σας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ένα από τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοπειθαρχίας όλων των εποχών.

Κατεβάστε: Φάε αυτόν τον βάτραχο! επί Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

δεν έλαβα πακέτο από την Amazon

7. Deep Work του Cal Newport

Η τεχνολογία έχει δυσκολέψει την εστίαση σε αυτό που κάνουμε. Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς με ειδοποιήσεις, βρισκόμαστε σε πειρασμό από εθιστικά κοινωνικά μέσα και απομακρυνόμαστε από τα ανελέητα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Σε αυτό το ηχητικό βιβλίο, ο Newport συζητά τη σημασία της «βαθιάς εργασίας», μιας κατάστασης χωρίς εστίαση σε μια γνωστικά απαιτητική εργασία.

Με ένα μείγμα πρακτικών στρατηγικών και προβληματισμών για τη σύγχρονη κουλτούρα, θα μάθετε να κατανοείτε τη φύση της βαθιάς εργασίας. Μπορεί να σας αναγκάσει να εξετάσετε μερικές ανησυχητικές νέες προτάσεις: όπως η ιδέα που πρέπει να κάνουν οι σοβαροί επαγγελματίες εγκαταλείψει τα κοινωνικά μέσα Το

Κατεβάστε: Deep Work on Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

8. Ροή από Mihaly Csikszentmihalyi

Αν έχετε νιώσει ποτέ συντονισμένος με αυτό που κάνετε με μια βαθιά αίσθηση απόλαυσης, έχετε βιώσει αυτό που ο Csikszentmihalyi αποκαλεί «βέλτιστη εμπειρία» ή ροή. Στο Flow: The Psychology of Optimal Experience, περιγράφει την ιδέα ότι η συνειδητή παραγγελία των πληροφοριών που εισέρχονται στο υποσυνείδητό μας μπορεί να μας εμπλέξει σε μια κατάσταση ροής.

Αν σας ενδιαφέρει η ψυχολογία, αυτό είναι ένα από τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοβοήθειας για να ακούσετε. Υποστηρίζει τους ισχυρισμούς του με επιστημονικά αποτελέσματα και εξηγεί γιατί η βέλτιστη εμπειρία είναι τόσο σημαντική για την έρευνα. Θα σας βοηθήσει επίσης να κατακτήσετε τη χρόνια απροσεξία στη ζωή σας για να εμπλακείτε βαθύτερα τόσο στην εργασία όσο και στον ελεύθερο χρόνο σας.

Κατεβάστε: Ροή επάνω Ακουστός | Βιβλία Apple

Ηχητικά βιβλία για μια καλύτερη ζωή

Πολλά από τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοβελτίωσης είναι ευρέως στο πεδίο εφαρμογής τους, αναλαμβάνοντας διάφορα θέματα. Οι παρακάτω επιλογές, ωστόσο, είναι πιο συγκεκριμένες, στοχεύοντας στο άγχος και την ευτυχία σας.

9. Χαλαρώστε! από τους Michael Olpin και Sam Bracken

Το άγχος διαπερνά κάθε γωνιά της ζωής μας. Επηρεάζει τη δουλειά μας, τις σχέσεις μας, ακόμη και την υγεία μας. Εάν μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας, θα δείτε κάθε είδους βελτιώσεις. Ξετυλίγω! επικεντρώνεται σε επτά «αλλαγές παραδείγματος» που θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε και να ενεργήσετε διαφορετικά σε όλους τους τομείς της ζωής σας.

Δεν είναι όπως οποιοδήποτε άλλο βιβλίο μείωσης του άγχους που έχετε διαβάσει και οι αλλαγές που κάνει στον τρόπο που βλέπετε τον κόσμο και τη σχέση σας με αυτόν μπορεί να αλλάξει πολύ τη ζωή σας. Αυτό είναι ένα σύντομο ηχητικό βιβλίο αυτοβοήθειας, αλλά είναι ισχυρό.

Κατεβάστε: Ξετυλίγω! επί Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

10. The Shallows του Nicholas Carr

Δεν θα το βρείτε σε πολλές λίστες με τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτο-ανάπτυξης. Αλλά η εξερεύνηση του Carr για το τι κάνει το διαδίκτυο στον εγκέφαλό μας μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε διαφορετικά για όλες τις πτυχές της ζωής σας. Όταν βλέπετε πόσο μεγάλο είναι το αποτέλεσμα, δεν μπορείτε παρά να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας.

Ο Carr υποστηρίζει ότι κάθε κομμάτι της τεχνολογίας των πληροφοριών φέρει μια ηθική. Και ότι η ηθική που φέρει το διαδίκτυο δεν μας κάνει καμία χάρη. Είναι μια δύσκολη ματιά στον καθρέφτη και παρόλο που μπορεί να μην το ονομάσετε ηχητικό βιβλίο αυτο-ανάπτυξης, πιστεύουμε ότι αξίζει μια θέση σε αυτήν τη λίστα.

Αν σας αρέσει αυτό, θα πρέπει να δείτε τις συμβουλές μας για το πώς να δημιουργήσετε καλές τεχνολογικές συνήθειες.

Κατεβάστε: Τα ρηχά συνεχίζονται Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

11. 10% πιο ευτυχισμένος από τον Νταν Χάρις

Ο Νταν Χάρις είναι ένας παρουσιαστής ειδήσεων του οποίου το περιβάλλον έγινε τόσο αγχωτικό που είχε μια κρίση πανικού ζωντανά στον αέρα. Αυτό το ηχητικό βιβλίο παρακολουθεί το ταξίδι που έκανε μετά από αυτό το επεισόδιο, το οποίο τον οδήγησε να αγκαλιάσει τον διαλογισμό. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις εφαρμογές διαλογισμού και χαλάρωσης, αν αυτό μοιάζει με κάτι που σας ενδιαφέρει.

Ο Χάρις δεν είναι μυστικιστής ή πνευματικός. Αντ 'αυτού, δημιούργησε αυτό το ηχητικό βιβλίο για να δείξει ότι ο καθένας--ακόμη και οι κυνικοί παρουσιαστές ειδήσεων--μπορούν να επωφεληθούν από τον διαλογισμό. Όταν ρωτήθηκε γιατί ασχολείται με διαλογισμό από σκεπτικιστές συναδέλφους, ο Χάρις τους εξηγεί ότι αυτό τον κάνει περίπου 10 τοις εκατό πιο ευτυχισμένο. Και θα μπορούσε επίσης να σας κάνει πιο ευτυχισμένους.

Κατεβάστε: 10% πιο ευτυχισμένο Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

12. The Subtle Art of Not Giving a F*ck του Μαρκ Μάνσον

Ανεξάρτητα από το πώς ακούγεται ο τίτλος, αυτό το ηχητικό βιβλίο αυτοβοήθειας δεν έχει ως στόχο να σας κάνει να σταματήσετε να νοιάζεστε για τα πάντα. Σκοπεύει να σας κάνει να σταματήσετε να νοιάζεστε για εκείνα τα πράγματα που δεν είναι σημαντικά για εσάς. Μπορούμε μόνο να δώσουμε την προσοχή μας σε τόσα πολλά, οπότε επιλέξτε με σύνεση πού θα ξοδέψετε τη συναισθηματική σας ενέργεια.

Ο Μάνσον επισημαίνει πολλά εγγενή προβλήματα με τα βιβλία αυτοβοήθειας αναγνωρίζοντας ότι η επιθυμία για αλλαγή συνεπάγεται δυστυχία με την τρέχουσα κατάστασή σας. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτο-ανάπτυξης που πρέπει να ακούσετε γιατί σας βοηθά να βρείτε την ευτυχία με τη ζωή σας όπως είναι.

Κατεβάστε: Η λεπτή τέχνη του να μην δίνεις F*ck on Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

Ηχητικά βιβλία για τη διαχείριση πλούτου

Τα χρήματα ή η έλλειψή τους, είναι ένα κοινό θέμα που αντιμετωπίζεται σε ηχητικά βιβλία αυτοβοήθειας. Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για το θέμα, αλλά αυτά τα ηχητικά βιβλία προσφέρουν δοκιμασμένες συμβουλές που είναι χρήσιμες για ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα.

13. Rich Dad Poor Dad του Robert Kiyosaki

Παρά τον τίτλο, αυτό δεν είναι μόνο για να διδάξετε στα παιδιά σας μαθήματα προσωπικής χρηματοδότησης. Πρόκειται για το πώς οι πλούσιοι άνθρωποι σκέφτονται διαφορετικά για τα χρήματα από τους μη πλούσιους. Και πώς αυτές οι διακρίσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να περάσετε από την τελευταία ομάδα στην πρώτη.

Δεν είναι ένα νέο βιβλίο --- Ο πλούσιος μπαμπάς φτωχός μπαμπάς κυκλοφόρησε το 1997 --- αλλά η συμβουλή είναι διαχρονική. Το Kiyosaki σας βοηθά να επανεξετάσετε περιουσιακά στοιχεία και υποχρεώσεις, ένα από τα θεμέλια της προσωπικής χρηματοδότησης. Και με αυτή την επανεξέταση, θα δείτε πώς μπορείτε να γίνετε πλούσιοι χωρίς να χρειάζεται να κερδίσετε πολλά χρήματα.

Κατεβάστε: Ο πλούσιος μπαμπάς ο καημένος ο μπαμπάς Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

γιατί οι χάρτες google σταματούν να λειτουργούν

14. Ο Πλουσιότερος Άνθρωπος στη Βαβυλώνα του Τζορτζ Σ. Κλάσον

Μερικές από τις παλαιότερες συμβουλές για τη διαχείριση των χρημάτων σας είναι τόσο χρήσιμες τώρα όσο ήταν στους Βαβυλωνιακούς χρόνους. Το ηχητικό βιβλίο του Clason περιγράφει βασικές οικονομικές αρχές που ακολουθούσαν οι πλουσιότεροι άνδρες στην αρχαία Βαβυλώνα. Μπορείτε επίσης να ακολουθήσετε αυτές τις αρχές για να αποκτήσετε περισσότερο έλεγχο της οικονομικής σας κατάστασης.

Τα μαθήματα περιλαμβάνουν το να αφήνετε χρήματα στην άκρη για να πληρώσετε τον εαυτό σας, να κάνετε τα χρήματά σας να λειτουργούν για εσάς και να γίνετε άτομο δράσης. Μπορεί να ακούγονται απλά, αλλά είναι εύκολο να μπείτε σε κοινές παγίδες, όπως να αφήσετε τον τρόπο ζωής σας να επεκταθεί παράλληλα με το εισόδημά σας. Αυτό είναι ένα ηχητικό βιβλίο που αλλάζει τη ζωή και ένα από τα καλύτερα που σας βοηθά να αποφύγετε οικονομικά λάθη.

Κατεβάστε: Ο Πλουσιότερος Άνθρωπος στη Βαβυλώνα στις Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

15. Η 4ωρη εβδομάδα εργασίας από την Time Ferriss

Αυτό το ηχητικό βιβλίο δεν είναι για όλους και πιθανότατα δεν πρέπει να το ακολουθήσετε κατά γράμμα. Αλλά υπάρχουν μερικές απίστευτα πολύτιμες ιδέες που μπορούν να αποκτηθούν από αυτήν και μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από την τυπική επαγγελματική ζωή, να κάνετε τα χρήματά σας να προχωρήσουν και να ορίσετε εκ νέου τον πλούτο σας.

Η βασική ιδέα είναι ότι ο πλούτος σας δεν εξαρτάται από το μέγεθος του μισθού σας. Αντ 'αυτού, εξαρτάται από το πόσο χρόνο σας πήρε για να κερδίσετε αυτά τα χρήματα και πόσο μακριά μπορεί να σας οδηγήσει εκεί που ζείτε. Μπορείτε να κερδίσετε πολύ περισσότερα χρήματα στην Ταϊλάνδη από ό, τι στη Νέα Υόρκη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κερδίσετε σε δολάρια και να ξοδέψετε σε μπατ. Χάρη στο διαδίκτυο και τις συμβουλές της Ferriss, μπορείτε να κάνετε ακριβώς αυτό.

Κατεβάστε: Η 4ωρη εβδομάδα εργασίας ξεκινά Ακουστός | Βιβλία Apple | Νεροποντή

Μην αφήνετε τον εαυτό σας να αποσπάται από την προσοχή σας

Τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοβοήθειας θα σας βοηθήσουν να κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας. Αλλά τα ηχητικά βιβλία δεν είναι οι μόνες επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας. Το πρόβλημα με αυτούς είναι ότι διευκολύνουν την απόσπαση της προσοχής σας με άλλες εργασίες και χάνουν την εστίαση σε αυτά που ακούτε.

Αν διαπιστώσετε ότι συμβαίνει συνέχεια σε εσάς, ρίξτε μια ματιά τα καλύτερα κανάλια YouTube για αυτοβελτίωση και κίνητρα Το Με αυτόν τον τρόπο, έχετε κάτι να παρακολουθήσετε ενώ ακούτε τις σοφές συμβουλές.

Μερίδιο Μερίδιο Τιτίβισμα ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ 5 Συμβουλές για την υπερφόρτιση των μηχανών σας VirtualBox Linux

Έχετε κουραστεί από τις κακές επιδόσεις που προσφέρουν οι εικονικές μηχανές; Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε την απόδοση του VirtualBox.

Διαβάστε Επόμενο
Σχετικά θέματα
  • Παραγωγικότητα
  • Ψυχαγωγία
  • Αναβλητικότητα
  • Ηχητικά βιβλία
  • Ντελκουτέρ
  • Διαχείριση άγχους
  • Προσωπικά Οικονομικά
  • Ανησυχία
  • Σύσταση βιβλίου
Σχετικά με τον Συγγραφέα Νταν Χέλιερ(172 δημοσιευμένα άρθρα)

Ο Dan γράφει σεμινάρια και οδηγούς αντιμετώπισης προβλημάτων για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο έπακρο την τεχνολογία τους. Πριν γίνει συγγραφέας, απέκτησε πτυχίο στην τεχνολογία ήχου, επέβλεψε επισκευές σε κατάστημα της Apple και μάλιστα δίδαξε αγγλικά στην Κίνα.

Περισσότερα από τον Dan Helyer

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebooks και αποκλειστικές προσφορές!

Κάντε κλικ εδώ για εγγραφή