9 καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας για βελτίωση του εαυτού σας

9 καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας για βελτίωση του εαυτού σας

Τα βιβλία αυτοβοήθειας είναι δεκάρα, αλλά δεν αξίζουν όλα το χρόνο σας. Αναζητήσαμε τα ράφια για να βρούμε τα πιο δημοφιλή, υψηλής βαθμολογίας και συχνά συνιστώμενα βιβλία αυτοβελτίωσης διαθέσιμα αυτήν τη στιγμή.





Είτε ψάχνετε να βελτιώσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες, να βρείτε σκοπό στη ζωή σας είτε να εξισορροπήσετε το βιβλίο επιταγών σας, μπορείτε να μάθετε πώς να τα κάνετε όλα με τις συμβουλές στα παρακάτω βιβλία.





1 Πώς να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους

Είναι απίθανο να βρείτε μια λίστα με τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας χωρίς αυτό να υπάρχει κάπου. Ο Dale Carnegie το έγραψε το 1936, αλλά είναι τόσο πολύτιμο σήμερα όσο ποτέ. Διαβάζοντας Πώς να κερδίσετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους μπορείτε να μάθετε χρήσιμες στρατηγικές για να γίνετε πιο συμπαθείς σε όλες τις πτυχές της ζωής σας.





Μην ανησυχείτε, δεν πρόκειται για τη δημιουργία μιας πλαστής προσωπικότητας. Πρόκειται στην πραγματικότητα για να μάθουμε πώς να ακούμε άλλους ανθρώπους, πώς να κατανοούμε τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους και πώς να τους κάνουμε να νιώθουν ότι εκτιμούνται. Περιττό να πούμε ότι αν εσωτερικεύσετε αυτά τα μαθήματα, θα διαπιστώσετε ότι οι φίλοι, οι δουλειές και οι πωλήσεις είναι πολύ πιο εύκολο να επιτευχθούν.

2 Σκεψου και ΓΙΝΕ πλουσιος

Παρά τον τίτλο του, το Think and Grow Rich δεν αφορά μόνο το να κερδίσει ένα σωρό χρήματα αρκετά μεγάλο για να κάνει τον Σκρουτζ Μακ Ντακ να ζηλέψει. Αν και ένα μέρος του βιβλίου είναι σίγουρα αφιερωμένο στον χρηματικό πλούτο, ο συγγραφέας Ναπολέων Χιλ θέλει να γίνετε πλούσιοι σε ιδέες.



Αυτό είναι ένα άλλο βιβλίο αυτοβελτίωσης από τη δεκαετία του 1930, αλλά είναι εξίσου σχετικό τώρα όπως και τότε. Ο συγγραφέας πέρασε 20 χρόνια μελετώντας τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους της εποχής του-συμπεριλαμβανομένων των Henry Ford και Alexander Graham Bell--σε έρευνα για αυτό το βιβλίο.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ευρήματά του για να πετύχετε αυτό που θέλετε περισσότερο στη ζωή, είτε πρόκειται για τραπεζικό υπόλοιπο είτε για κατάσταση ψυχής.





3 Αναζήτηση ανθρώπου για νόημα

Κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, ο Βίκτορ Φρανκλ πέρασε τρία χρόνια ως αιχμάλωτος σε τέσσερα διαφορετικά ναζιστικά στρατόπεδα συγκέντρωσης, συμπεριλαμβανομένου του Άουσβιτς. Έχοντας επιβιώσει από το Ολοκαύτωμα, ο Φρανκλ έγραψε για όσα έμαθε από τις εμπειρίες στο Man's Search for Meaning.

Περιττό να πω ότι αυτό το βιβλίο δίνει μια τρομακτική εικόνα για το πώς ήταν η ζωή σε αυτά τα βασανιστικά στρατόπεδα. Αλλά ως ψυχίατρος και νευρολόγος, ο Φρανκλ χρησιμοποιεί την ευκαιρία για να δείξει πόσο σημαντικό είναι να βρεις νόημα και αίσθηση σκοπού για τη ζωή σου.





Αποδεικνύει τη σημασία τους για την ανθεκτικότητα με παραδείγματα για το πώς οι σύντροφοί του αντιμετώπισαν τα πιο δύσκολα χρόνια της ζωής τους.

Τέσσερα. Η δύναμη της θετικής σκέψης

Ο Norman Vincent Peale έγραψε αυτό το βιβλίο το 1952 και εξακολουθεί να είναι ένα από τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας. Το βασικό μήνυμα είναι απλό: αν σκέφτεστε με θετικό τρόπο, θα αρχίσετε να βλέπετε θετικά αποτελέσματα. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι πιο πιθανό να προσπαθήσετε περισσότερο, να τεντωθείτε περισσότερο και να ονειρευτείτε μεγαλύτερα.

Φυσικά, δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί μια μόνιμα αισιόδοξη στάση, αλλά η Δύναμη της Θετικής Σκέψης προσπαθεί να σας δείξει όλους τους τρόπους που μπορεί να αξίζει τον κόπο. Το να σκέφτεσαι τι θέλεις είναι ένα ισχυρό κίνητρο για να κινηθείς προς αυτό.

Αν δυσκολεύεστε να αλλάξετε τη νοοτροπία σας, καθίστε μπροστά σε κάποιους παρακινητικά βίντεο στο YouTube Το Πολλά από αυτά είναι ειδικά σχεδιασμένα για να σας εμπνέουν σε δράση όποτε χρειάζεστε ώθηση.

5 Οι 7 συνήθειες των πολύ αποτελεσματικών ανθρώπων

Μάλλον έχετε ακούσει για αυτό το βιβλίο. Κυκλοφόρησε το 1989, Οι 7 συνήθειες των πολύ αποτελεσματικών ανθρώπων είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία προσωπικής ανάπτυξης που υπάρχουν. Ο Stephen Covey μελέτησε βιβλία αυτοβοήθειας αξίας των τελευταίων 200 ετών και ανακάλυψε ότι πολλά από αυτά επικεντρώθηκαν στην εξωτερική «Ηθική της προσωπικότητας» και όχι στην εσωτερική «Ηθική του χαρακτήρα».

Το πρόβλημα είναι ότι η καλή ηθική χαρακτήρα οδηγεί σε καλή ηθική προσωπικότητας και όχι το αντίστροφο. Αυτό το βιβλίο σας δείχνει τις συνήθειες που πρέπει να εσωτερικεύσετε για να γίνετε αποτελεσματικοί και επιτυχημένοι με τον πιο γνήσιο δυνατό τρόπο. Δεν είναι εύκολο, αλλά ο Covey περιλαμβάνει ασκήσεις εξάσκησης για να πραγματοποιηθούν αυτές οι αλλαγές.

6 Ξυπνήστε τον Γίγαντα Μέσα

Ο Tony Robbins είναι ένας εξαιρετικά δημοφιλής γκουρού αυτοβοήθειας με πολλά βιβλία σχετικά με το θέμα. Αυτό μπορεί να είναι το καλύτερο του. Το Awaken the Giant Within εξερευνά θεμελιώδη μαθήματα αυτοκυριαρχίας. Θα νιώσετε ενθάρρυνση να ανακαλύψετε τον πραγματικό σας σκοπό και να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας.

Ο Robbins δίνει μεγάλο βάρος στις συνεπείς ενέργειες, λέγοντας ότι αυτό που κάνεις κάθε μέρα μετράει και όχι αυτό που κάνεις κάθε τόσο. Ακολουθώντας τις συμβουλές του βιβλίου του, μπορείτε να ξυπνήσετε τον γίγαντα μέσα σας και να δημιουργήσετε θετική αλλαγή στη ζωή σας-ανεξάρτητα από την αλλαγή που θέλετε να είναι.

7 Η Δύναμη του Τώρα

Ενώ πολλά από τα βιβλία αυτο-ανάπτυξης σε αυτήν τη λίστα εστιάζουν στη δημιουργία ενός καλύτερου μέλλοντος για τον εαυτό σας, το The Power of Now σας ενθαρρύνει να επιστρέψετε την εστίασή σας στο παρόν. Εκεί θα βρίσκεσαι πάντα, άλλωστε.

Ο Eckhart Tolle πιστεύει ότι το να περνάς πολύ χρόνο ζώντας είτε στο παρελθόν είτε στο μέλλον οδηγεί σε λύπη, άγχος και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Μαθαίνοντας να αγκαλιάζετε το τώρα, μπορείτε να μειώσετε αυτά τα βάσανα, να αυξήσετε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη και να αναπτύξετε ισχυρότερη συμπόνια για τους ανθρώπους γύρω σας. Το Power of Now σας δείχνει πώς να το κάνετε αυτό.

πώς να βρείτε όλους τους λογαριασμούς email στο όνομά μου

Αν το να αγκαλιάζετε το παρόν ακούγεται σαν κάτι που σας ενδιαφέρει, θα πρέπει επίσης να δείτε τις καλύτερες εφαρμογές διαλογισμού και χαλάρωσης.

8 Οι τέσσερις συμφωνίες

Με το βιβλίο του του 1997, ο Don Miguel Ruiz σας ζητά να κάνετε τέσσερις συμφωνίες με τον εαυτό σας. Τηρώντας αυτές τις συμφωνίες, ο Ruiz προτείνει ότι μπορείτε να αρχίσετε να ζείτε ως ο αυθεντικός εαυτός σας, να ανακουφίζετε τα βάσανα και να οδηγείτε μια πιο ικανοποιητική ύπαρξη.

Η πρώτη συμφωνία είναι να είσαι άψογος με τον λόγο σου. κάνε το να σημαίνει κάτι. Το δεύτερο είναι να αποφεύγετε να παίρνετε τα πράγματα προσωπικά, αποδεχόμενοι ότι αυτό που λένε οι άνθρωποι είναι συχνά πιο πολύ για τον δικό τους χαρακτήρα από το δικό σας. Με την τρίτη συμφωνία, ο Ruiz σας ζητά να αποφύγετε υποθέσεις. Και το τέταρτο δέχεται ότι δεν μπορείς να είσαι τέλειος, αλλά σε ενθαρρύνει να κάνεις πάντα το καλύτερό σου.

9 Πλούσιος μπαμπάς φτωχός μπαμπάς

Ο πλούσιος μπαμπάς ο φτωχός μπαμπάς είναι ένα από τα καλύτερα διαθέσιμα βιβλία αυτοβοήθειας εάν ελπίζετε να βελτιώσετε την οικονομική σας κατάσταση. Το βιβλίο του Robert Kiyosaki καταδεικνύει τις οικονομικές αρχές αντιπαραβάλλοντας δύο χαρακτήρες: τον Rich Dad και τον Poor Dad. Ουσιαστικά, σας διδάσκει πώς να συγκεντρώνετε περιουσιακά στοιχεία ενώ εξαλείφετε υποχρεώσεις.

Ακολουθώντας τα παραδείγματα του Rich Dad, μπορείτε να μάθετε τις βέλτιστες πρακτικές για να βελτιώσετε τα δικά σας οικονομικά. Μην αφήσετε την απλή γλώσσα του να σας ξεγελάσει. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό βιβλίο αυτοβοήθειας για άτομα που δεν είναι τα καλύτερα με τα χρήματα. Ο συγγραφέας εκτιμάται ότι έχει καθαρή αξία άνω των 80 εκατομμυρίων δολαρίων, οπότε πρέπει να υπάρχει κάποια αλήθεια στα λόγια του.

Τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας ως ηχητικά βιβλία

Όλα τα καλύτερα βιβλία αυτοβοήθειας είναι διαθέσιμα και ως ηχητικά βιβλία. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε για τον εαυτό σας ακόμη και όταν δεν μπορείτε να καθίσετε και να διαβάσετε. Βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε τον εαυτό σας να αποσπάται υπερβολικά, είναι σημαντικό να εσωτερικεύσετε τα μαθήματα σε αυτά τα βιβλία για να έχουν αντίκτυπο στη ζωή σας.

Εάν τα ηχητικά βιβλία μοιάζουν περισσότερο με το πράγμα σας --- ίσως σας αρέσει να τα ακούτε στο γυμναστήριο ή σε μια μεγάλη διαδρομή --- ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις μας τα καλύτερα ηχητικά βιβλία αυτοβελτίωσης Το Υπάρχουν μερικά πραγματικά εξαιρετικά ηχητικά βιβλία στη λίστα που δεν είχαμε χώρο να αναφέρουμε εδώ.

Μερίδιο Μερίδιο Τιτίβισμα ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ 6 Ακουστικές εναλλακτικές λύσεις: Οι καλύτερες δωρεάν ή φτηνές εφαρμογές ηχητικών βιβλίων

Εάν δεν θέλετε να πληρώνετε για ηχητικά βιβλία, εδώ είναι μερικές εξαιρετικές εφαρμογές που σας επιτρέπουν να τα ακούτε δωρεάν και νόμιμα.

Διαβάστε Επόμενο
Σχετικά θέματα
  • Παραγωγικότητα
  • ΑΝΑΓΝΩΣΗ
  • Ηλεκτρονικά βιβλία
  • Σύσταση βιβλίου
  • Προσωπική ανάπτυξη
Σχετικά με τον Συγγραφέα Νταν Χέλιερ(172 δημοσιευμένα άρθρα)

Ο Dan γράφει σεμινάρια και οδηγούς αντιμετώπισης προβλημάτων για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αξιοποιήσουν στο έπακρο την τεχνολογία τους. Πριν γίνει συγγραφέας, κέρδισε πτυχίο στην τεχνολογία ήχου, επέβλεψε επισκευές σε κατάστημα της Apple και μάλιστα δίδαξε αγγλικά στην Κίνα.

Περισσότερα από τον Dan Helyer

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebooks και αποκλειστικές προσφορές!

Κάντε κλικ εδώ για εγγραφή