Home-theater-designers
Προσοχή σε όλες τις γυναίκες: το τηλέφωνό σας μπορεί τώρα να σας απαλλάξει από το βάρος της παρακολούθησης του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Είτε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, είτε συγχρονίζεστε με τον έλεγχο των γεννήσεων, είτε απλά είστε περίεργοι για το πώς ρέει ο σωματικός ρυθμός σας, αυτές οι εφαρμογές θα κάνουν όλη τη δουλειά για εσάς.
Πόσο δύσκολο είναι να παρακολουθείτε την περίοδο σας; Με αυτές τις εφαρμογές, δεν είναι καθόλου δύσκολο. Προσφέρουν κάτι παραπάνω από τετριμμένες αντίστροφες μετρήσεις και πρωτόγονες ειδοποιήσεις: μπορείτε να ελέγξετε ποιες ημέρες είστε γόνιμοι, μπορείτε να δείτε γραφήματα που συσχετίζουν τη διάθεσή σας σε έναν κύκλο και μπορείτε να προβλέψετε πότε θα φτάσει η επόμενη περίοδός σας με βάση τα προηγούμενα δεδομένα.
Εάν δεν χρησιμοποιείτε ακόμη ένα, θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Τα οφέλη είναι παρόμοια με άλλες εφαρμογές παρακολούθησης χρόνου, όπως αυτές που προωθούν καλύτερο ύπνο και εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε: γιατί να ανησυχείτε όταν η εφαρμογή μπορεί να ανησυχεί για εσάς; Μην υποτιμάτε πόσο χρήσιμες μπορεί να είναι αυτές οι εφαρμογές!
Παρακολούθηση περιόδου (1,99 $/δωρεάν, Android, iOS & WindowsPhone)
Η αυτοαποκαλούμενη «ΑΠΛΗ εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου», το Period Tracker έχει σχεδιαστεί και σχεδιαστεί για όσους δεν θέλουν να αφιερώσουν πολύ χρόνο στη δημιουργία γραφημάτων, γραφημάτων και ημερολογίων. Απαιτείται μόνο μία ενέργεια: την 1η ημέρα κάθε περιόδου, πατάτε ένα κουμπί.
Με την πάροδο του χρόνου, το Period Tracker καταγράφει κάθε ένα από αυτά τα πατήματα και χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να προβλέψει μελλοντικές περιόδους. Αυτή η δυνατότητα πρόβλεψης είναι διαθέσιμη μόνο όταν το Period Tracker έχει καταγράψει δεδομένα τουλάχιστον 3 μηνών. Φυσικά, υπάρχουν και κάποια προηγμένα χαρακτηριστικά. Μπορείτε να πληκτρολογείτε σημειώσεις σε καθημερινή βάση για να παρακολουθείτε τη διάθεσή σας, τα συμπτώματα και την οικεία δραστηριότητά σας και μπορείτε να εξάγετε προηγούμενα δεδομένα σε email.
Το Period Tracker διατίθεται σε δύο εκδόσεις: την έκδοση Lite (Android, iOS), η οποία είναι δωρεάν, αλλά έχει μόνο το βασικό σύνολο δυνατοτήτων και την έκδοση Deluxe, η οποία κοστίζει 1,99 $ για όλες τις προηγμένες δυνατότητες.
Οι κύκλοι μου (δωρεάν, Android & iOS)
Οι κύκλοι μου είναι ένας ιχνηλάτης περιόδου που κλίνει περισσότερο προς το 'Θέλω να συλλάβω, μπορεί να με βοηθήσει αυτή η εφαρμογή;' πλευρά του φάσματος. Εάν αυτή είναι η κύρια ανησυχία σας αυτήν τη στιγμή, τότε οι κύκλοι μου είναι η εφαρμογή για εσάς.
Ξεκινά με τις βασικές δυνατότητες παρακολούθησης περιόδου. Καταγράφετε κάθε πρώτη ημέρα μιας περιόδου και σημειώνετε καθημερινές σημειώσεις που καταγράφουν τις αλλαγές στη διάθεσή σας, τα συμπτώματα, τα φάρμακα και τις θεραπείες, το βάρος και ούτω καθεξής. Μπορεί να φαίνεται πολλά στην αρχή, αλλά όσο περισσότερες πληροφορίες καταγράφετε, τόσο πιο ακριβείς θα είναι οι άλλες δυνατότητες.
πώς να αποκτήσετε πρόσβαση στο πρόχειρο στο android
Οι κύκλοι μου χρησιμοποιούν αυτές τις πληροφορίες για να σας ειδοποιήσουν για τις πιο γόνιμες ημέρες σας και να προβλέψουν πότε θα φτάσουν αυτές οι ημέρες. Οι προβλέψεις εκτείνονται έως και 12 περιόδους. Μπορείτε να δημιουργήσετε αντίγραφα ασφαλείας των δεδομένων σας στο διαδίκτυο και μπορείτε ακόμη και να έχετε πρόσβαση σε αυτά από οποιονδήποτε υπολογιστή έχει πρόσβαση στο Διαδίκτυο. Τι καλό όμως έχουν τα δεδομένα αν δεν μπορείτε να τα καταλάβετε; Οι κύκλοι μου χρησιμοποιούν μια καθαρή και διαισθητική διεπαφή χωρίς σχεδόν καμία καμπύλη εκμάθησης.
MonthPal (δωρεάν, Android & iOS)
Από όλες τις εφαρμογές αυτής της λίστας, το MonthPal είναι το πιο απλό και το πιο ελάχιστο. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι άσχημο ή άχρηστο γιατί δεν είναι. Το MonthPal είναι το τέλειο πρόγραμμα παρακολούθησης περιόδου για όσους από εσάς δεν χρειάζεστε όλα τα κουδούνια και τα σφυρίγματα που βρίσκονται στις άλλες εφαρμογές. Κάνει ένα πράγμα και το κάνει πολύ καλά.
Εισαγάγετε την ημερομηνία έναρξης της περιόδου σας και το MonthPal ξεκινά την παρακολούθηση. Όλες οι σχετικές πληροφορίες - διάρκεια κύκλου, ημέρες περιόδου και παράθυρο γονιμότητας - εμφανίζονται σε μια ενιαία οθόνη με όμορφη διάταξη. Μια ματιά είναι το μόνο που χρειάζεται για να δείτε την πρόοδο ολόκληρου του τρέχοντος κύκλου σας, καθιστώντας αυτήν μια εφαρμογή που λειτουργεί τόσο καλά χάρη στην απλή της φύση.
πώς να κάνετε chromecast στο xbox one
Pink Pad (δωρεάν, Android & iOS)
Ακόμα ένα tracker εποχής; ΟΧΙ ακριβως. Το Pink Pad ξεχωρίζει από τους περισσότερους ιχνηλάτες εποχής εστιάζοντας στην κοινότητα. Εκτός από την καταγραφή της γυναικείας υγείας, το Pink Pad στοχεύει να φέρει κοντά γυναίκες από όλο τον κόσμο. Μέσω της ίδιας της εφαρμογής, μπορείτε να δημοσιεύετε σε διάφορα θέματα (Μόδα, Ομορφιά, Υγεία κ.λπ.) και να απαντάτε σε δημοσιεύσεις που έχουν γράψει άλλοι. Αυτές οι συνομιλίες αποτελούν τη «μεγαλύτερη κοινότητα κινητής τηλεφωνίας που προσπαθεί να συλλάβει» στον κόσμο.
Το Pink Pad δεν παραμελεί την πλευρά παρακολούθησης, φυσικά. Μπορεί να σας βοηθήσει να προβλέψετε τους κύκλους σας και να παρακολουθήσετε τη διάθεσή σας, τα συμπτώματα, το βάρος και τη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια των ημερών. Έρχεται με ένα widget αρχικής οθόνης (για Android, φυσικά) με αντίστροφη μέτρηση για την επόμενη περίοδο σας.
Υπάρχει επίσης μια premium έκδοση για 1,99 $ (Android, iOS) με πιο προηγμένες δυνατότητες, όπως παρακολούθηση γονιμότητας και προγραμματισμό εγκυμοσύνης, επιλογές δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας και επαναφοράς δεδομένων και προσαρμοσμένες ειδοποιήσεις.
συμπέρασμα
Εάν θέλετε απλώς έναν βασικό ιχνηλάτη, οποιαδήποτε από αυτές τις εφαρμογές θα το κάνει, αν και θα συνιστούσα το MonthPal για τον κομψό και έξυπνο σχεδιασμό διεπαφών του ή το Period Tracker, εάν αναζητάτε πιο προηγμένες λειτουργίες. Οι άλλες εφαρμογές είναι εξαιρετικές με τους δικούς τους αποχρώσεις, οπότε φροντίστε να τις δοκιμάσετε όλες και να επιλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.
Χρησιμοποιείτε εφαρμογή παρακολούθησης περιόδου; Ποιό απ'όλα? Αν γνωρίζετε κάποια άλλα καλά που δεν περιλαμβάνονται στο άρθρο, μοιραστείτε τα μαζί μας στα παρακάτω σχόλια!
Μερίδιο Μερίδιο Τιτίβισμα ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Αξίζει την αναβάθμιση σε Windows 11;Τα Windows έχουν επανασχεδιαστεί. Είναι όμως αυτό αρκετό για να σας πείσει να μεταβείτε από τα Windows 10 στα Windows 11;
Διαβάστε Επόμενο Σχετικά θέματα- Android
- iPhone
- Ημερολόγιο
Ο Joel Lee είναι ο αρχισυντάκτης του MakeUseOf από το 2018. Έχει πτυχίο B.S. στην Επιστήμη των Υπολογιστών και πάνω από εννέα χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας συγγραφής και επεξεργασίας.
Περισσότερα από τον Joel LeeΕγγραφείτε στο newsletter μας
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebooks και αποκλειστικές προσφορές!
Κάντε κλικ εδώ για εγγραφή