Home-theater-designers
Η ενηλικίωση είναι υπέροχη και όλα αυτά, αλλά θυμάσαι όταν ήσουν μικρό, περίεργο, ανέμελο παιδί; Θέλετε να επαναφέρετε αυτό το παιδικό θαύμα στη ζωή σας και να γίνετε καλύτερος ενήλικας; Οι ενήλικες έχουν πράγματι πολλά να διδάξουν στα μικρά παιδιά, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να μάθετε ακόμα από τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων ισχυρών μαθημάτων ζωής.
MUO Το βίντεο της ημέρας ΚΥΛΙΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΤΕ ΜΕ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ
Ακολουθούν πολλά μαθήματα που μπορούν να σας διδάξουν τα παιδιά σχετικά με τη ζωή και τη χρήση της τεχνολογίας που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη και πιο υγιή ζωή.
1. Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή smartphone για να κάνετε το Naps τον καλύτερο φίλο σας
Το μόνο πράγμα που τα μικρά παιδιά δεν έχουν κανένα πρόβλημα να κάνουν είναι να κοιμούνται τακτικά όλη την ημέρα. Και οι μεσημεριανοί ύπνοι δεν πρέπει να είναι σημάδι τεμπελιάς γιατί μπορούν να μειώσουν την κούραση, να βελτιώσουν τη διάθεση και να τονώσουν τη μνήμη.
Αν θέλετε να κάνετε τους υπνάκους στον νέο σας καλύτερο φίλο όπως κάνουν τα παιδιά, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή για κινητά όπως το Pzizz. Είτε χρειάζεστε βοηθήστε να έχετε έναν καλό ύπνο , παραμένοντας συγκεντρωμένοι κατά τη μελέτη , ή παίρνοντας έναν παλιό καλό υπνάκο, η Pzizz σας καλύπτει.
Μπορείτε να προσαρμόσετε όλες τις ρυθμίσεις του υπνάκου σας, συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας του ύπνου και της μουσικής, της αφήγησης και της φωνής που θέλετε να ακούσετε. Επιπλέον, μπορείτε ακόμη και να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή για να σας ξυπνήσει απαλά μετά τον υπνάκο σας.
Κατεβάστε: Πζιτζ για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
2. Αφήστε την τεχνολογία να σας βοηθήσει να αφιερώσετε χρόνο στη διασκέδαση
Όχι, δεν χρειάζεται να παίζετε παιδικά παιχνίδια όπως κρυφτό ή να κάνετε tag για να διασκεδάσετε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προγραμματίσετε χρόνο για κάτι παιχνιδιάρικο και διασκεδαστικό που σας αρέσει να κάνετε.
πώς να κάνετε τα Windows 10 να λειτουργούν πιο γρήγορα
Και αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Habitify για να κάνετε οτιδήποτε διασκεδαστικό από το τρέξιμο και το διάβασμα μέχρι το παίξιμο κιθάρας και τον χορό. Απλώς επιλέξτε τη νέα σας συνήθεια, επιλέξτε πόσο συχνά θέλετε να την επαναλαμβάνετε και ορίστε μια υπενθύμιση. Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε τι να κάνετε για διασκέδαση, το Habitify έχει μια σειρά από ιδέες πρόκλησης για να προσφέρει έμπνευση.
Κατεβάστε: Συνηθίστε για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
3. Συνδυάστε εφαρμογές και τη φαντασία σας για να ξεφύγετε
Είναι εύκολο για τα παιδιά να ασχοληθούν με τη φαντασία τους, αλλά ως ενήλικες, μπορεί να χρειαστείτε λίγη βοήθεια από μια εφαρμογή όπως το Insight Timer.
Μια ιδιαίτερη επιλογή που μπορείτε να δοκιμάσετε από το Insight Timer είναι ο 15λεπτος διαλογισμός με καθοδήγηση δημιουργικότητας και φαντασίας από τον Albert Flynn DeSilver. Αυτός ο διαλογισμός περιλαμβάνει μουσική και κορυφαίες κριτικές και υπόσχεται να πυροδοτήσει τη δύναμη της φαντασίας σας.
Για μια σειρά διαφορετικών επιλογών, συμπεριλαμβανομένης της μουσικής, των καθοδηγούμενων διαλογισμών και των ομιλιών, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πληκτρολογήσετε 'φαντασία' στη γραμμή αναζήτησης.
Κατεβάστε: Insight Timer για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
4. Χρησιμοποιήστε τις διαδικτυακές υπηρεσίες για να ικανοποιήσετε την πείνα σας
Ένα από τα πιο σημαντικά μαθήματα που πρέπει να μάθετε από τα παιδιά είναι να τρώτε όταν πεινάτε. Τα παιδιά είναι παιδιά, επομένως δεν περιορίζονται σε συγκεκριμένες δίαιτες λόγω ανησυχιών για την εμφάνισή τους ή στερούνται από το φαγητό τους όπως κάνουν μερικές φορές οι ενήλικες.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα κάτι νόστιμο και θρεπτικό στη διάθεσή σας με τις διαδικτυακές υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων. Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές επιλογές, δύο από τις καλύτερες είναι το Sunbasket και το Factor.
Ηλιοθεραπεία επικεντρώνεται σε βιολογικά, φρέσκα, βιώσιμα, εγκεκριμένα από τους διαιτολόγους τρόφιμα και προσφέρει έτοιμα γεύματα και κιτ γευμάτων. Το μενού προσφέρει οτιδήποτε, από χωρίς γλουτένη έως φαγητά paleo και pescatarian, με το μενού να αλλάζει σε εβδομαδιαία βάση.
Αφ 'ετέρου, Παράγοντας προσφέρει μερικά από τα καλύτερα κιτ έτοιμου προς κατανάλωση γεύματος ότι απλά πρέπει να ζεσταθείς στο φούρνο μικροκυμάτων και μετά να φας. Σε γενικές γραμμές, τα πιάτα είναι φρέσκα, θρεπτικά και υγιεινά, με ποικίλες επιλογές που ταιριάζουν στη διατροφή σας, είτε αναζητάτε γεύματα κετο, πλούσια σε πρωτεΐνες ή λίγες θερμίδες.
5. Χρησιμοποιήστε την ψηφιακή τέχνη για να αγκαλιάσετε τη δημιουργικότητά σας
Οι ενήλικες μπορούν να μάθουν ένα ή δύο πράγματα για το πώς να αγκαλιάσουν τη δημιουργικότητά τους από τα παιδιά. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία για να προκαλέσετε τη δημιουργικότητά σας, όπως π.χ Ζωγραφίστε και πιείτε , ένα εικονικό πάρτι ζωγραφικής και την εφαρμογή Happy Color, ένα φοβερός τρόπος για τους ενήλικες να απολαμβάνουν το χρωματισμό .
Αν σας ενδιαφέρει να αγκαλιάσετε τον εσωτερικό σας Πικάσο, το Paint and Sip είναι για εσάς. Το Paint and Sip προσφέρει δύο επιλογές—διαδικτυακές εκδηλώσεις ζωγραφικής στις οποίες μπορεί να συμμετάσχει ο καθένας και ιδιωτικά πάρτι ζωγραφικής μέσω Zoom για 10 ή περισσότερα άτομα. Απλώς κάντε μια κράτηση και πάρτε ένα ποτό και τα είδη ζωγραφικής σας για να ξεκινήσετε.
Το Happy Color είναι η ιδανική εφαρμογή εάν προτιμάτε να δημιουργείτε τέχνη χωρίς όλο το χάος. Είναι ένα διασκεδαστικό, χρώμα προς αριθμό βιβλίο ζωγραφικής στο τηλέφωνό σας με κατηγορίες που κυμαίνονται από μάνταλα και εσωτερικούς χώρους μέχρι φαγητό, μόδα και τους αγαπημένους σας χαρακτήρες της Disney.
αν απενεργοποιήσετε το facebook τι συμβαίνει
Κατεβάστε: Happy Color για iOS | Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)
6. Αφήστε τις εφαρμογές να σας βοηθήσουν να καλλιεργήσετε σχέσεις
Εάν μπορείτε να αφαιρέσετε ένα μάθημα ζωής από τα παιδιά, είναι να μην φοβάστε ποτέ να δημιουργήσετε νέες σχέσεις με άλλους. Ωστόσο, η ιεράρχηση νέων σχέσεων είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, εκτός εάν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Bumble For Friends.
Η εφαρμογή διευκολύνει την εύρεση ομοϊδεατών στην περιοχή σας. Για να ξεκινήσετε, συμπληρώστε το δικό σας προφίλ για να δείξετε πού βρίσκεστε και τι ψάχνετε. Από εκεί, είτε σύρετε προς τα αριστερά είτε προς τα δεξιά καθώς περιηγείστε σε πιθανές αντιστοιχίσεις.
Κατεβάστε: Bumble For Friends για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
Εναλλακτικά, φροντίστε να μην παραμελήσετε τις υπάρχουσες σχέσεις σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Τηλεπάρτι επέκταση ως ένας ωραίος τρόπος για να μαζευτείτε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα για μια διασκεδαστική βραδιά ταινιών ακόμα κι αν δεν μπορείτε να είστε μαζί από κοντά. Είτε παρακολουθείτε στο Netflix είτε στο HBO, το Teleparty συγχρονίζει το βίντεο και επιτρέπει ακόμη και να σχολιάζετε και να συνομιλείτε ενώ παρακολουθείτε.
7. Αφήστε το smartphone σας να κάνει πιο εύκολο να στηριχθεί σε ανθρώπους
Σε αντίθεση με τα παιδιά, μπορεί να είναι δύσκολο για τους ενήλικες να στηριχθούν σε ανθρώπους όταν χρειάζονται βοήθεια. Το 7 Cups παρέχει μια φιλική, υποστηρικτική, φροντίδα στο διαδίκτυο κοινότητα εθελοντών ακροατών και ακόμη και πραγματική διαδικτυακή θεραπεία με εξουσιοδοτημένους θεραπευτές.
Η εφαρμογή χωρίζεται σε Συζητήσεις, Ομάδες και Νήματα. Οι συνομιλίες προσφέρουν τη δυνατότητα να συνομιλήσετε με ένα διαδικτυακό bot ή να βρείτε έναν εκπαιδευμένο ακροατή, ενώ οι Ομάδες αποτελούν καθοδηγούμενες συζητήσεις για ένα επιλεγμένο θέμα. Εναλλακτικά, τα νήματα είναι όπου μπορείτε να υποστηρίξετε άλλους ή να δημιουργήσετε ένα νέο νήμα για να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας.
Κατεβάστε: 7 φλιτζάνια για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
8. Χρησιμοποιήστε εφαρμογές για να εστιάσετε στην κίνηση και όχι στην άσκηση
Ως ενήλικας, είναι σημαντικό να μην εστιάσετε τόσο πολύ στην άσκηση ώστε να ξεχάσετε τη χαρά της απλής κίνησης του σώματός σας—όπως λατρεύουν να κάνουν τα παιδιά! Η πεζοπορία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να κινηθείτε και το AllTrails είναι μια από τις καλύτερες εφαρμογές πεζοπορίας που έχετε στην τσέπη σας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το AllTrails για να βρείτε μονοπάτια πεζοπορίας στη γύρω περιοχή και να μάθετε περισσότερα για το καθένα με φωτογραφίες και λεπτομέρειες, όπως το συνολικό μήκος, το υψόμετρο και τον τύπο διαδρομής. Επιπλέον, μπορείτε να κατεβάσετε τον επιλεγμένο χάρτη μονοπατιών πεζοπορίας, εάν χρειαστεί ποτέ να τον χρησιμοποιήσετε εκτός σύνδεσης.
Κατεβάστε: AllTrails για iOS | Android (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)
Προσεγγίστε τον κόσμο ως παιδί
Ως ενήλικας, μπορεί να νιώθετε ότι έχετε μάθει όλα όσα χρειάζεστε στη ζωή. Ωστόσο, υπάρχουν τόσα πολλά σημαντικά πράγματα που μπορείτε να μάθετε από τα παιδιά που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε τον κόσμο —και την ευημερία σας— με καλύτερο τρόπο.
Είστε έτοιμοι να ξαναμάθετε μαθήματα που μπορεί να έχετε ξεχάσει καθώς μεγαλώνετε; Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τεχνολογία για να κάνετε αυτά τα σημαντικά μαθήματα ζωής που είναι πολύ πιο εύκολο να τα μάθετε και να τα τηρήσετε.