Home-theater-designersΕάν περνάτε πολλές ώρες εργασίας ή σπουδών σε ένα γραφείο, είναι απαραίτητο να έχετε μια καρέκλα γραφείου που προάγει την καλή στάση του σώματος. Χωρίς αυτό, μπορείτε να αντιμετωπίσετε πόνο στην πλάτη, να σφίξετε τους ώμους ή ακόμα και να υποστείτε πιο σοβαρή μακροπρόθεσμη βλάβη.
Μια καλή καρέκλα γραφείου είναι ακριβή, αλλά αν πρόκειται να περάσετε εκατοντάδες ώρες κάθε χρόνο καθισμένοι σε αυτήν, καλύτερα να πιστεύετε ότι το κόστος αξίζει τον κόπο. Εδώ είναι οι επιλογές μας για τις καλύτερες καρέκλες γραφείου για καλύτερη στάση του σώματος.
1 Χειρονομία Steelcase
Καρέκλα Steelcase Gesture, γλυκόριζα ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON Μπορείτε να βρείτε καρέκλες με τιμές υψηλότερες από τις Χειρονομία Steelcase αλλά δεν χρειάζεται να ασχοληθείς. Αυτό είναι σχεδόν τόσο καλό όσο γίνεται. Το πιο σημαντικό, είναι άνετο και εργονομικό. Ο ισοσταθμιστής πυρήνα της καρέκλας παρέχει την τέλεια ποσότητα οσφυϊκής υποστήριξης, ανάλογα με το πόσο ξαπλώνετε.
μπορώ να ηχογραφήσω ένα τηλεφώνημα στο iphone μου
Παρέχει επίσης μια απίστευτη γκάμα ρυθμίσεων, ιδιαίτερα στα υποβραχιόνια --- μπορούν να κινούνται πάνω, κάτω, μέσα, έξω και παντού. Αυτή η ελευθερία κινήσεων γεννήθηκε από την Global Posture Study της Steelcase και τα αποτελέσματα μιλούν από μόνα τους.
Η καρέκλα φαίνεται καθαρή, μινιμαλιστική και επαγγελματική. Διατίθεται σε οκτώ όμορφα και μοναδικά χρώματα που μπορούν να κάνουν κάθε γραφείο να σκάσει με ζωή και υποστηρίζεται από 12 χρόνια εγγύηση.
2 Herman Miller Classic Aeron
Herman Miller Aeron Ergonomic Chair - Size B, Graphite ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON ο Herman Miller Classic Aeron είναι ίσως το πιο γνωστό από τα στοιχεία αυτής της λίστας. Είναι συνήθως η πρώτη σύσταση να εμφανιστεί όταν κάποιος αρχίσει να κοιτάζει σε πολυθρόνες γραφείου. Και ήταν το πρότυπο αναφοράς για όλες τις καρέκλες γραφείου τα χρόνια πριν από το ντεμπούτο του Gesture.
Αυτή η καρέκλα έρχεται σε τρία μεγέθη που υποστηρίζουν διαφορετικό ύψος και βάρος. Χρησιμοποιεί επίσης υφή που μοιάζει με πλέγμα για το κάθισμα και την πλάτη --- σε αντίθεση με τις περισσότερες καρέκλες που βασίζονται σε αφρό, ύφασμα και δέρμα --- για διαπνοή και ρύθμιση της θερμοκρασίας.
Αισθητικά, μοιάζει με οποιαδήποτε άλλη καρέκλα γραφείου, και αυτό είναι εντάξει. Το μόνο αρνητικό είναι η έλλειψη προσκέφαλου. Εκτός από αυτό, είναι εξαιρετικό και συνοδεύεται από 12 χρόνια εγγύηση του Herman Miller.
3 Steelcase Leap
Καρέκλα γραφείου Steelcase, Μαύρο - Κύλινδρος 5 ' ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON Εάν το Gesture και το Aeron είναι πολύ ακριβά για εσάς, ρίξτε μια ματιά στο Steelcase Leap αντι αυτου. Το Leap κερδίζει όλες τις άλλες καρέκλες που βρίσκονται στο εύρος τιμών του. Μάλιστα, μερικοί προτιμούν ακόμη και το Άλμα έναντι του Aeron επειδή παρέχει καλύτερη στήριξη της σπονδυλικής στήλης και είναι πιο προσαρμόσιμο. Αυτή η καρέκλα επιτυγχάνει την τέλεια ισορροπία μεταξύ εργονομίας και τιμής.
Το χαρακτηριστικό LiveBack διαμορφώνεται στο σχήμα της πλάτης σας, παραμένοντας σταθερό στο κάτω μέρος της πλάτης επιτρέποντας παράλληλα ένα αξιοσέβαστο εύρος για ανάκλιση. Η οσφυϊκή ράβδος στήριξης μπορεί ακόμη και να μετακινηθεί για να ταιριάζει ακριβώς εκεί που τη χρειάζεστε και τα μπράτσα να τοποθετούνται όπως θέλετε.
Τέσσερα. Ergohuman High Back Περιστρεφόμενη καρέκλα
Ergohuman High Back Περιστρεφόμενη καρέκλα με προσκέφαλο, μαύρο πλέγμα & βάση χρωμίου ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON Με το μαύρο και χρωμιωμένο στυλ του, το Ergohuman High Back Περιστρεφόμενη καρέκλα έχει επιβλητικό βλέμμα. Αλλά ο σχεδιασμός είναι αυτός που κάνει την καρέκλα να βοηθήσει στη στάση σας. Μπορείτε να προσαρμόσετε σχεδόν κάθε μέρος του. η πλάτη, η οσφυϊκή στήριξη, το προσκέφαλο και τα χέρια.
Μόλις το ρυθμίσετε ώστε να ταιριάζει στο σώμα σας, θα βρείτε το πλέγμα και την πλάτη για να διασφαλίσετε ότι δεν θα υπερθερμανθείτε κατά τη διάρκεια μακρών συνεδριών εργασίας --- αν και προσέξτε ότι το πλέγμα μπορεί να τεντωθεί με την πάροδο του χρόνου. Έρχεται με εγγύηση εφ 'όρου ζωής που επιτρέπει έως και 250 κιλά βάρους για έως και 40 ώρες την εβδομάδα.
5 ΙΚΕΑ Μάρκους
πώς να κερδίσετε χρήματα κωδικοποιώντας από το σπίτι
ο ΙΚΕΑ Μάρκους είναι μια άλλη καλή ισορροπία μεταξύ τιμής και απόδοσης, με έμφαση στην πρώτη. Το προσκέφαλο είναι άνετο, η οσφυϊκή στήριξη είναι βατή και το κάθισμα δεν είναι πολύ βαθύ. Το πίσω πλέγμα αναπνέει και ο αφρός παρέχει άνεση. Ο μηχανισμός ανάκλισης μπορεί να κλειδωθεί σε οποιοδήποτε σημείο.
Ωστόσο, αν και τα υποβραχιόνια δεν είναι ρυθμιζόμενα, μπορείτε να τα αφαιρέσετε εάν σας εμποδίσουν. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα στο Markus αν επιλέξετε ύφασμα και όχι δέρμα. Αλλά ακόμα κι αν πιάσετε τη δερμάτινη έκδοση, αυτό είναι ένα από τα καλύτερα χτυπήματα που θα βρείτε στη σφαίρα των καρεκλών γραφείου.
6 Space Seating Professional AirGrid
SPACE Seating Professional AirGrid Dark Back and Padded Black Eco Leather Seat, 2-to-1 Synchro Tilt Control, Adjustable Arms and Tilt Tension with Nylon Base Managers Chair ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON Για μια ακόμη φθηνότερη επιλογή από το IKEA Markus, το Space Seating Professional AirGrid αξίζει να το δείτε αν έχετε οικονομικό προϋπολογισμό. Είναι άνετο και έχει πίσω πλέγμα που αναπνέει. Τα υποβραχιόνια είναι αποδεκτά: πλαστικά, λεπτά σε σύντομες εκρήξεις και ρυθμιζόμενα πάνω και κάτω.
Μπορείτε να τα αφαιρέσετε χωρίς να επηρεάσετε την ακεραιότητα της καρέκλας. Θα δυσκολευτείτε να βρείτε μια καλύτερη καρέκλα σε αυτήν την τιμή. Χρησιμοποιήστε το ως στόχος για ένα ή δύο χρόνια και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εξοικονομήστε χρήματα για ένα από τα άλλα σε αυτήν τη λίστα.
7 OFM Essentials Collection Racing Style Καρέκλα γραφείου
OFM ESS Collection Racing Style SofThread Leather High Back Office Office, in Black (ESS-6060) ΑΓΟΡΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ AMAZON ο Καρέκλα γραφείου OFM Racing Style είναι πολύ καλά γεμισμένο και υποστηρικτικό σε όλα τα σωστά μέρη. Με βελούδινα υποβραχιόνια, προσκέφαλο και οσφυϊκή στήριξη, αγκαλιάζει το σώμα σας και μπορείτε να ξαπλώσετε το κάθισμα στην ιδανική σας θέση. Αυτό το καθιστά επίσης διπλό ως μια αξιοπρεπή καρέκλα παιχνιδιού --- ίσως ακόμη και βελτιώστε τις αντιδράσεις σας στο παιχνίδι Το
Υπάρχουν ορισμένοι συμβιβασμοί στην κατασκευή. Η καρέκλα είναι κατασκευασμένη από συνδυασμό πλαστικού και δέρματος SofThread, το οποίο είναι συνδεδεμένο δέρμα, κάτι που εξηγεί την πιο προσιτή τιμή. Είναι καλό για έως και 250 κιλά βάρους και υποστηρίζεται από εγγύηση εφ 'όρου ζωής.
8 SMUGDESK Εργονομική καρέκλα γραφείου
Ενώ δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πληρωμή περισσότερων για την καρέκλα του γραφείου σας θα σας προσφέρει καλύτερη ποιότητα και υποστήριξη, δεν έχουν όλοι διαθέσιμο μεγάλο ποσό μετρητών έτοιμο να δαπανήσει. ο SMUGDESK Εργονομική καρέκλα γραφείου είναι κατά κάποιο τρόπο φθηνότερο από ό, τι θα συνιστούσαμε γενικά, αλλά αν χρειάζεστε μια νέα καρέκλα αυτή τη στιγμή, έχει τα βασικά που καλύπτονται.
Έχει ψηλή πλάτη, οσφυϊκή στήριξη, ρυθμιζόμενη κεφαλή και υποβραχιόνια με επένδυση. Ο σχεδιασμός περιγράφεται καλύτερα ως λειτουργικός, αλλά είναι στιβαρός και μπορεί να αντέξει έως και 300 κιλά. Απαιτείται αυτοσυναρμολόγηση.
πώς να μειώσετε την ανάλυση του jpeg
9 Εργονομική καρέκλα γόνατος DRAGONN
Τέλος, για μια καρέκλα γραφείου που βοηθά πραγματικά στη στάση του σώματος, γιατί να μην λάβετε υπόψη το Εργονομική καρέκλα γόνατος DRAGONN ; Μια γονατιστή καρέκλα ενθαρρύνει αυτό που είναι γνωστό ως ενεργό κάθισμα, όπου το σώμα σας αναγκάζεται να κάνει τη σωστή στάση. Χρησιμοποιεί και βοηθά στην ενίσχυση των μυών του πυρήνα σας.
Η καρέκλα δεν έχει πλάτη, οπότε δεν υπάρχει καμιά κάμψη. Αυτό είναι καλό, φυσικά, αλλά μπορεί να χρειαστεί λίγος συνηθισμός και μπορεί να είναι κουραστικό με εκτεταμένη χρήση στην αρχή. Οι καρέκλες γόνατος διατίθενται σε ένα ευρύ φάσμα τιμών. Αυτή η καρέκλα DRAGONN είναι αρκετά προσιτή ώστε να είναι προσβάσιμη σε οποιονδήποτε θέλει να δοκιμάσει κάτι νέο.
Περισσότερες συμβουλές για πιο υγιή σπονδυλική στήλη
Μια νέα καρέκλα γραφείου μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη στάση σας, αλλά αν πιστεύετε ότι η πλάτη σας είναι ήδη σε αρκετά άσχημο τρόπο, μπορούμε να σας βοηθήσουμε. Ρίξτε μια ματιά σε αυτό γρήγορα τρίλεπτη άσκηση που μπορείτε να κάνετε για να διορθώσετε τη στάση σας Το
Μόλις αποκτήσετε τη νέα σας καρέκλα, μπορείτε να ξεκινήσετε τη βελτίωση του υπόλοιπου περιβάλλοντος εργασίας σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν εργάζεστε από το σπίτι. Δείτε τον οδηγό μας για το πώς να ρυθμίσετε το γραφείο του σπιτιού σας για να γίνετε πιο παραγωγικοί για να ξεκινήσετε.
Ελπίζουμε να σας αρέσουν τα αντικείμενα που προτείνουμε και συζητάμε! Το MUO έχει συνεργασίες θυγατρικών και χορηγούς, οπότε λαμβάνουμε ένα μερίδιο των εσόδων από ορισμένες από τις αγορές σας. Αυτό δεν θα επηρεάσει την τιμή που πληρώνετε και μας βοηθά να προσφέρουμε τις καλύτερες προτάσεις προϊόντων.
Μερίδιο Μερίδιο Τιτίβισμα ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ 15 Εντολές γραμμής εντολών των Windows (CMD) που πρέπει να γνωρίζετεΗ γραμμή εντολών εξακολουθεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο των Windows. Ακολουθούν οι πιο χρήσιμες εντολές CMD που πρέπει να γνωρίζει κάθε χρήστης των Windows.
Διαβάστε Επόμενο Σχετικά θέματα- Παραγωγικότητα
- Οδηγοί αγοραστή
- Υγεία
- Χώρος εργασίας
- Εργονομία
- Απομακρυσμένη εργασία
- Συμβουλές για σταθμούς εργασίας
- Γραφείο στο σπίτι
- Καρέκλες γραφείου
Ο Andy είναι πρώην έντυπος δημοσιογράφος και συντάκτης περιοδικού που γράφει για την τεχνολογία εδώ και 15 χρόνια. Εκείνη την περίοδο συνέβαλε σε αμέτρητες δημοσιεύσεις και παρήγαγε έργα συγγραφής κειμένων για μεγάλες εταιρείες τεχνολογίας. Έχει επίσης παράσχει σχόλια ειδικών για τα ΜΜΕ και φιλοξένησε πάνελ σε εκδηλώσεις του κλάδου.
Περισσότερα από τον Andy BettsΕγγραφείτε στο newsletter μας
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebooks και αποκλειστικές προσφορές!
Κάντε κλικ εδώ για εγγραφή