Οι 5 καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης εγκυμοσύνης για Android

Κάθε γυναίκα που έχει βιώσει εγκυμοσύνη θα σας πει ότι δεν είναι ποτέ εύκολο να το περάσετε. Υπάρχουν τόσες πολλές ενοχλήσεις που μπορεί να προκαλέσει η εγκυμοσύνη, αλλά τώρα υπάρχουν επίσης τρόποι με τους οποίους η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει να διευκολυνθεί η διαδικασία και να γίνει λίγο πιο διαχειρίσιμη.

Ακολουθούν πέντε υπέροχες εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αν περιμένετε.

Κατεβάστε ταινίες από το amazon στον υπολογιστή

1. Εγκυμοσύνη +

Συλλογή εικόνων (3 εικόνες) Επεκτείνουν Επεκτείνουν Επεκτείνουν Κλείσε

Η εφαρμογή Pregnancy + είναι εξαιρετική για την παρακολούθηση της προόδου της εγκυμοσύνης σας με την πάροδο του χρόνου, σε κάθε τρίμηνο. Είναι καλύτερο να γνωρίζετε την ημερομηνία λήξης ή την κατά προσέγγιση ημερομηνία λήξης, όταν εγγραφείτε στην εφαρμογή, καθώς αυτό θα επιτρέψει στην εφαρμογή να παρακολουθεί με μεγαλύτερη ακρίβεια την εγκυμοσύνη σας.

Η εφαρμογή διαθέτει επίσης ένα ημερολόγιο με καθημερινές συμβουλές, κόλπα και γεγονότα για σχεδόν όλα όσα περιβάλλουν την εγκυμοσύνη. Μπορείτε να διαβάσετε για τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε ή να αποφύγετε και μπορείτε να μάθετε για τις αλλαγές που θα λάβουν χώρα στο σώμα σας κάθε τρίμηνο.

Μπορείτε επίσης να γράψετε ένα πρόγραμμα γέννησης για την αναπόφευκτη ημέρα εργασίας, καθώς και να παρακολουθείτε τα ραντεβού και άλλους σημαντικούς παράγοντες, όπως το βάρος σας. Υπάρχουν ακόμη και οδηγοί που θα σας βοηθήσουν στην πορεία.

Κατεβάστε: Εγκυμοσύνη + (Διατίθενται δωρεάν αγορές εντός εφαρμογής)

2. Εγκυμοσύνη εβδομάδα με εβδομάδα

Συλλογή εικόνων (3 εικόνες) Επεκτείνουν Επεκτείνουν Επεκτείνουν Κλείσε

Η εγκυμοσύνη από εβδομάδα σε εβδομάδα σας επιτρέπει να μάθετε τα πάντα για το σώμα σας και το μωρό σας καθώς περνούν οι εβδομάδες και οι μήνες της εγκυμοσύνης σας. Κάθε εβδομάδα, η εφαρμογή θα σας λέει πώς μεγαλώνει η μήτρα σας, καθώς και το μωρό σας, δίνοντάς σας συγκριτικά παραδείγματα. Θα λαμβάνετε καθημερινά ενημερώσεις για την εγκυμοσύνη σας, καθένα από τα οποία θα σας δώσει ένα μικρό γεγονός για το μωρό σας.

Η εφαρμογή θα σας δώσει επίσης το κατά προσέγγιση μήκος και πλάτος του μωρού σας, ακόμα και όταν είστε μόλις λίγες εβδομάδες έγκυος. Θα σας ειδοποιήσει για βασικές φάσεις, όπως να φτάσετε σε κάθε τρίμηνο και όταν το μικρό σας αναπτύσσεται από έμβρυο σε έμβρυο.

Η εφαρμογή προσφέρει ορισμένες άλλες ευεργετικές λειτουργίες πέρα από την παρακολούθηση, συμπεριλαμβανομένου ενός ιχνηλάτη συστολών Braxton Hicks και έναν ιχνηλάτη για το σωματικό σας βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Κατεβάστε: Εγκυμοσύνη εβδομάδα με εβδομάδα (Διατίθενται δωρεάν αγορές εντός εφαρμογής)

3. YogiBirth

Συλλογή εικόνων (3 εικόνες) Επεκτείνουν Επεκτείνουν Επεκτείνουν Κλείσε

Η εφαρμογή YogiBirth εστιάζει συγκεκριμένα ασκώντας γιόγκα κατα την εγκυμοσύνη. Προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία μαθημάτων που μπορείτε να παρακολουθήσετε δωρεάν. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε γιόγκα ισορροπίας, γιόγκα διαίσθησης, γιόγκα κόπωσης και πολλά άλλα. Υπάρχουν ακόμη και μαθήματα που σας βοηθούν να συνδεθείτε με το μωρό σας. Μπορείτε ακόμη να βρείτε μερικά χρήσιμα μαθήματα γιόγκα και συμβουλές για τις εβδομάδες και τους μήνες μετά τον τοκετό.

Πέρα από τη γιόγκα, η εφαρμογή προσφέρει επίσης μια σειρά από μαθήματα διαλογισμού, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που βοηθούν στην εναλλακτική αναπνοή του ρουθουνιού, στην αναπνοή των μελισσών και στο δέσιμο με το μωρό σας. Μπορείτε ακόμη να παρακολουθήσετε ένα μάθημα που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις επιβεβαιώσεις γέννησης. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε μια τάξη οπτικοποίησης γέννησης, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνει τις ανησυχίες σας για τον τοκετό.

Τέλος, η εφαρμογή προσφέρει μια επιλογή εκπαιδευτικών βίντεο που καλύπτουν πολλούς τομείς της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να μάθετε για την πρόσληψη καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, την αλλαγή ορμονών, το πυελικό σας πάτωμα και πολλά άλλα. Υπάρχει επίσης μια τάξη που σας βοηθά να βρείτε χρήσιμες θέσεις σώματος για τη γέννηση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία τοκετού.

Πέρα από όλα αυτά τα εκπαιδευτικά βίντεο, μπορείτε να μάθετε για πιο ευαίσθητα θέματα για τα οποία μπορεί να έχετε ερωτήσεις, όπως το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο σχηματισμός ραγάδων. Η εφαρμογή έχει μερικές εξαιρετικές δυνατότητες που θα σας βοηθήσουν σε κάθε τρίμηνο.

Κατεβάστε: YogiBirth (Διατίθενται δωρεάν αγορές εντός εφαρμογής)

4. GLOW

Συλλογή εικόνων (3 εικόνες) Επεκτείνουν Επεκτείνουν Επεκτείνουν Κλείσε

Η εφαρμογή GLOW συνδυάζει μια πληθώρα διαφορετικών δυνατοτήτων που θα κάνουν την εγκυμοσύνη πολύ πιο βολική για εσάς. Όπως και μερικές από τις άλλες εφαρμογές που αναφέρονται εδώ, το GLOW σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την εγκυμοσύνη σας μέρα με τη μέρα. Ωστόσο, παρέχει επίσης μια ενότητα 'Scoop of the Day', που σας επιτρέπει να διαβάσετε τα πάντα για το ακριβές στάδιο της εγκυμοσύνης.

Η εφαρμογή διαθέτει επίσης μια κοινότητα εγκυμοσύνης, όπου οι μητέρες και οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να συναντηθούν. Μπορείτε να μιλήσετε για τις εμπειρίες σας, να ζητήσετε ή να δώσετε συμβουλές και να ρίξετε μια ματιά στο τι περνούν οι άλλες μαμάδες. Μπορείτε να εξατομικεύσετε τις ρυθμίσεις της κοινότητάς σας για να σας εμφανίζουν δημοσιεύσεις από συγκεκριμένες κατηγορίες, όπως μαθήματα κλαμπ, υγεία και φυσική κατάσταση, ψυχαγωγία και ψυχική υγεία.

Σχετίζεται με: Οι καλύτερες εφαρμογές για την παρακολούθηση της ανάπτυξης του μωρού σας

Μια από τις καλύτερες δυνατότητες της εφαρμογής είναι η επιλογή να φτιάξετε το δικό σας μητρώο μωρών. Μπορείτε να προσθέσετε προϊόντα από όλο τον ιστό, συμπεριλαμβανομένου του Amazon, του Phillips, του Dove και άλλων. Μπορείτε ακόμη και να μεταφέρετε το μητρώο σας εάν έχετε κάποιο άλλο που υπάρχει στην εφαρμογή GLOW.

Για πρόσβαση σε πρόσθετες λειτουργίες και πιο εξατομικευμένες ρυθμίσεις, μπορείτε να αναβαθμίσετε την premium έκδοση της εφαρμογής, η οποία κοστίζει μερικά δολάρια το μήνα. Εναλλακτικά, μπορείτε να πληρώσετε για μια συνδρομή εφ 'όρου ζωής στην εφαρμογή για περίπου 40 δολάρια.

Κατεβάστε: ΛΑΜΨΗ (Διατίθεται δωρεάν, έκδοση premium)

5. Ovia Pregnancy Tracker

Συλλογή εικόνων (3 εικόνες) Επεκτείνουν Επεκτείνουν Επεκτείνουν Κλείσε

Το Ovia, όπως και πολλές άλλες εφαρμογές που αναφέρονται εδώ, σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την εγκυμοσύνη σας, ενημερώνοντάς σας για το πόσο μακριά είστε και σε ποιο τρίμηνο είστε. Ωστόσο, αυτή η εφαρμογή εστιάζει περισσότερο στη δική σας υγεία. αναμενόμενη μητέρα.

Η εφαρμογή διαθέτει μια λειτουργία ειδικών συνθηκών, που σας επιτρέπει να καταγράφετε τυχόν συγκεκριμένες παθήσεις υγείας που ενδέχεται να έχετε, καθώς και μια προγεννητική υπενθύμιση βιταμινών και έναν ιχνηλάτη βάρους, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να καταγράψετε την υγεία σας και τις αλλαγές που μπορεί να συμβούν στο σώμα σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να διαβάζετε για μια σειρά θεμάτων γύρω από την εγκυμοσύνη σας, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών συστατικών που είναι σημαντικά για εσάς, και πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απολαμβάνετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, όπως το να φτιάχνετε mocktail. Σας επιτρέπει επίσης να διαβάζετε για το μωρό σας στο συγκεκριμένο στάδιο της εγκυμοσύνης που βρίσκεστε.

Η εφαρμογή διαθέτει επίσης μια λειτουργία υγείας, η οποία σας συμβουλεύει για την υγεία των γυναικών και την υγεία της εγκυμοσύνης με βάση μια σειρά συγκεκριμένων ερωτήσεων που σας ζητείται να απαντήσετε. Φυσικά, εάν δεν αισθάνεστε άνετα να απαντήσετε σε ορισμένες ερωτήσεις, η εφαρμογή σάς επιτρέπει να τις παραλείψετε.

Τέλος, η εφαρμογή διαθέτει μια λειτουργία κοινότητας, όπου μπορείτε να μιλήσετε με άλλες μητέρες και μελλοντικές μητέρες. Μπορείτε να κάνετε ή να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη και να δείτε τι βιώνουν οι άλλες γυναίκες.

Κατεβάστε: Ovia Pregnancy Tracker (Ελεύθερος)

Επιτρέψτε σε αυτές τις εφαρμογές να αφαιρέσουν μέρος της πίεσης από την εγκυμοσύνη σας

Η εγκυμοσύνη είναι ένα δύσκολο και συναισθηματικό ταξίδι και, αν και δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να το κάνει χωρίς άγχος, αυτές οι εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα πάντα, παρακολουθώντας και παρακολουθώντας το δικό σας ταξίδι. Ποιος ξέρει, αυτές οι εφαρμογές μπορεί ακόμη και να σας επιτρέψουν να μάθετε κάτι ενδιαφέρον σχετικά με το να είστε μέλλουσα μητέρα!

Μερίδιο Μερίδιο Τιτίβισμα ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ 8 βασικές εφαρμογές για κινητά για νέους και μελλοντικούς γονείς

Εάν περιμένετε ή μόλις γίνατε νέος γονέας, ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις εφαρμογές για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε το ταξίδι γονέων.

Διαβάστε Επόμενο Σχετικά θέματα

Android
Γονείς και τεχνολογία
Εφαρμογές Android

Σχετικά με τον Συγγραφέα Κέιτι Ρις(Δημοσιεύθηκαν 59 άρθρα)

Η Katie είναι Staff Writer στο MUO με εμπειρία στη συγγραφή περιεχομένου σε ταξίδια και ψυχική υγεία. Ως συγκεκριμένο ενδιαφέρον για τη Samsung, και έτσι επέλεξε να επικεντρωθεί στο Android στη θέση της στο MUO. Έχει γράψει κομμάτια για το IMNOTABARISTA, το Tourmeric και το Vocal στο παρελθόν, συμπεριλαμβανομένου ενός από τα αγαπημένα της κομμάτια που παραμένουν θετικά και δυνατά στους δύσκολους καιρούς, τα οποία μπορείτε να βρείτε στον παραπάνω σύνδεσμο. Εκτός από την επαγγελματική της ζωή, η Katie λατρεύει την καλλιέργεια φυτών, το μαγείρεμα και την πρακτική της γιόγκα.

Περισσότερα από την Katie Rees

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebooks και αποκλειστικές προσφορές!

Κάντε κλικ εδώ για εγγραφή