Πώς να ελέγξετε πόσο χρόνο ξοδεύετε στην οθόνη στα Windows 11

Νιώθετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας; Λοιπόν, τότε μπορεί να θέλετε να παρακολουθείτε τον καθημερινό σας χρόνο οθόνης στα Windows.

Είναι ζωτικής σημασίας να παρακολουθείτε την ημέρα σας εάν θέλετε να την αξιοποιήσετε στο έπακρο. Εάν ανησυχείτε για τον χρόνο που αφιερώνετε στον υπολογιστή σας, μπορείτε να ελέγξετε τον χρόνο οθόνης σας στην εφαρμογή Ρυθμίσεις των Windows 11. Ας δούμε πώς.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΒΙΝΤΕΟ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Πώς να ελέγξετε τον χρόνο οθόνης στα Windows χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Ρυθμίσεις

Το τμήμα Power & Battery του Εφαρμογή ρυθμίσεων των Windows 11 παρέχει μια λεπτομερή ανάλυση του μοτίβου χρήσης της μπαταρίας του υπολογιστή σας. Εμφανίζει επίσης πληροφορίες σχετικά με την ώρα της οθόνης του υπολογιστή σας, τον χρόνο απενεργοποίησης της οθόνης και τον συνολικό χρόνο ύπνου.

Για να ελέγξετε τον χρόνο οθόνης στα Windows 11, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα.

Ανοιξε το Αρχικο ΜΕΝΟΥ και κάντε κλικ στο εικονίδιο σε σχήμα γραναζιού προς την εκκινήστε την εφαρμογή Ρυθμίσεις .
Στο Σύστημα καρτέλα, επιλέξτε Ρεύμα & μπαταρία από τη δεξιά πλευρά.
Σύμφωνα με το Μπαταρία ενότητα, κάντε κλικ στο Χρήση μπαταρίας να το επεκτείνει.
Μπορείτε να βρείτε τον χρόνο οθόνης σας για τις τελευταίες 24 ώρες ακριβώς κάτω από το γράφημα. Θα δείτε επίσης την οθόνη απενεργοποιημένη και τον χρόνο ύπνου.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αναπτυσσόμενο μενού δίπλα στο Επίπεδα μπαταρίας επέλεξε 7 ημέρες και δείτε τον ημερήσιο μέσο χρόνο οθόνης σας για την περασμένη εβδομάδα.
Μπορείτε να δείτε τον χρόνο οθόνης σας για μια συγκεκριμένη ημερομηνία της προηγούμενης εβδομάδας κάνοντας κλικ σε αυτήν την ημερομηνία.

Δυστυχώς, η εφαρμογή Ρυθμίσεις δεν δείχνει πόσο χρόνο ξοδεύετε σε κάθε εφαρμογή, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε λογισμικό παρακολούθησης χρόνου γι'αυτό.

Έλεγχος του χρόνου οθόνης στα Windows 11

Είναι εύκολο να χάσετε την αίσθηση του χρόνου όταν κάθεστε μπροστά σε έναν υπολογιστή. Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε πόσο χρόνο παρακολουθείτε καθημερινά την οθόνη. Η γνώση του χρόνου χρήσης της οθόνης σας θα σας βοηθήσει να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να περιορίσετε τη χρήση της οθόνης σας.